10 историй для эмоциональной подготовки детей

Истории, которые научат ваших детей управлять своими эмоциями

Истории — отличный ресурс для проработки эмоций у детей с самого раннего возраста. Они не только учат их быстрее распознавать свое настроение и эмоции, такие как страх, гнев или любовь, но и помогают им легче справляться со страхами, трудностями и неудачами. Это продемонстрировало исследование, проведенное в Международном университете Ла-Риохи, в котором детские истории использовались в качестве педагогического ресурса для работы со страхом у детей.

Однако не все детские истории подходят для того, чтобы помочь справиться с эмоциями. Важно, чтобы это были простые истории, адаптированные к возрасту каждого ребенка, в которых проявляется хотя бы одна или несколько эмоций, вызывающих чувствительность и сопереживание. Мы знаем, что найти такие истории может быть непросто, поэтому предлагаем тщательную подборку некоторых детских историй, с помощью которых вы можете помочь детям справиться с эмоциями.

Детские истории, которые помогут детям научиться управлять своими эмоциями

1. «Грустный монстр, счастливый монстр», Эд Эмберли и Энн Миранда

У монстров тоже есть чувства. Поэтому эта простая, но глубокая история рассказывает нам об эмоциях. Несомненно, это отличный ресурс для обучения детей распознаванию и исследованию своих эмоций с раннего возраста, что является первым шагом в последующем развитии их эмоционального интеллекта. Благодаря продуманной коллекции масок, изображающих различные настроения, дети смогут понять эмоции и поставить себя на место каждого из монстров. По сути, эта книга также является хорошим инструментом для работы над детским страхом перед монстрами.

2. Эмоциональный. Скажи, что ты чувствуешь, Кристина Нуньес Перейра и Рафаэль Ромеро

Это идеальная книга для детей, чтобы научиться определять и выражать свои чувства по мере того, как они растут и сталкиваются с повседневным опытом. Более 40 состояний настроения описаны очень просто и доступным языком, так что дети не упустят ни одной детали. Несомненно, это настоящий маршрут эмоций, с помощью которого дети дома смогут начать познавать свой внутренний мир, сопереживать окружающим и лучше понимать других. Прекрасный образовательный инструмент, который будет очень полезен для обучения управлению своими эмоциями.

3. Рецепты дождя и сахара, Ева Мансано Пласа и Моника Гутьеррес

Хотя сначала может показаться, что это своего рода словарь эмоций, на самом деле это гораздо более сложная книга, которая приглашает детей открыть для себя свои различные настроения, узнать, учатся ли они узнавать друг друга, вступили ли они в сложную стадию подросткового возраста. С помощью юмора и прикосновения поэзии автору удается вложить истинную суть каждой из эмоций, объясняя их простым способом и на очень понятных примерах. Для каждой эмоции есть свой рецепт, ценный инструмент, который учит детей, как управлять каждым настроением.

4. Гнев», авторы Мирейя Канальс Анкл Бутс и Сандра Агилар.

Хавьер злится, потому что его мама не хочет, чтобы он купил игрушку. Это не первый раз, когда он сердится, но теперь хвост дракона начинает улетать! Когда гнев растет, хвост смеется, и вы ничего не можете сделать, чтобы остановить его. Его гнев вырос настолько, что хвост стал огромным, а при переезде он сломал все игрушки в своей комнате. Действительно ли стоит так сильно накапливать гнев? Книга, посвященная гневу и сосредоточенная на том, какой вред гнев может нанести как тому, кто его испытывает, так и окружающим его людям. Несомненно, это отличное пособие, помогающее детям понять и лучше регулировать свой гнев.

5. Цветной монстр», автор Анна Фулл Серра

Это драгоценная просветленная книга, рассказывающая о монстре, который однажды встает растерянным и совершенно ошеломленным, потому что не понимает, что с ним происходит. Его эмоции в полном беспорядке! Смогут ли дети помочь вам определить свое настроение с помощью цветов? Простая история, написанная легким языком, с отличным обучающим фоном, который стимулирует уверенность у детей и учит их распознавать собственные чувства. Отличный ресурс для работы над детским страхом перед монстрами, отбрасывая веру в то, что они — злые существа.

6. Лабиринт души», автор Анна Фулл Серра.

Также написанная Анной Полной, это своего рода энциклопедия эмоций. На ее страницах дети могут совершить внутреннее путешествие, чтобы научиться определять и выражать свои эмоции гораздо более простым способом. Благодаря оригинальным и выразительным иллюстрациям, этой книге нужно совсем немного слов, чтобы раскрыть истинную суть любого эмоционального состояния, поэтому она является отличной рекомендацией как для детей, вступающих в хаотичный эмоциональный мир подросткового возраста, так и для малышей, которые учатся познавать себя.

7. Мой страх и я», автор Франческа Санна

Хотя эта откровенная история о самых глубоких страхах и внутренней силе не является книгой самопомощи, она, безусловно, может быть ценным инструментом эмоционального развития для детей. В книге рассказывается о жизни девочки, которая покидает свою страну и должна приспособиться к новому дому, выучить другой язык и завести новых друзей. Как и ожидалось, ей будет нелегко, и ей придется столкнуться со многими препятствиями, чтобы приспособиться к новой жизни. Отличная история, которая предлагает детям поразмышлять о страхе перемен и в то же время предлагает некоторые инструменты, чтобы справиться с ним.

8. Рыжий кот, синий кот, автор Дженни Десмонд

Рыжий кот хочет быть таким же умным, как синий, а кот-азул — таким же ловким, как рыжий. Но какого цвета счастье для счастья? Книга о важности себя, в которой дети научатся принимать и свои недостатки, и свои достоинства так же, как они принимают и уважают достоинства и недостатки других. С легким юмором и очень убедительными иллюстрациями автор затрагивает проблему зависти, чтобы научить малышей дома открывать себя и принимать себя такими, какие они есть.

9. Возбужденный, Кристина Нуньес Перейра и Рафаэль Ромеро

Из рук Трапильо и его друзей дети проникнут в самую глубину своих эмоций и, самое главное, научатся стратегиям управления ими. Это простая книга, но с большой образовательной пользой, поскольку она учит детей, которые начинают познавать себя, различать такие эмоции, как грусть, разочарование, страх и стыд. История, в которой прекрасные стихи также переплетаются с эмоциями, приглашает детей открыть для себя новые ощущения, такие как иллюзия и благодарность.

10. Активировать ночь, Рэй Брэдбери и Ноэми Вилламуза

Жил-был ребенок, который боялся ночи. Как только солнце скрывалось, он бежал зажигать свечи, фонарики и все, что попадалось ему на пути, потому что не хотел оставаться в темноте. Однажды он встречает таинственную девушку, которая помогает ему узнать, что у ночи тоже есть свой свет. С помощью этой истории о страхе темноты малыши дома научатся справляться с этим чувством и откроют для себя истину, которая будет ценна в будущем: большинство страхов и тревог имеют иррациональную основу, и чем раньше они узнают об этом, тем быстрее смогут их преодолеть.

Последнее обновление 2023-04-18 / партнерские ссылки / партнерские изображения API.

Алонсо, С. (2013) История как ресурс для работы над эмоцией страха. Работа по выбору на степень магистра в области воспитания детей младшего возраста. Международный университет Ла-Риоха.