Спа-салоны завоевывают все большую популярность, и это неудивительно, ведь они являются отличной стратегией для того, чтобы побаловать себя, снять ежедневное напряжение и позаботиться о своем здоровье. Фактически, доказано, что частое посещение спа-центра может уменьшить стресс и беспокойство, а также предотвратить и облегчить многочисленные заболевания дыхательных путей, костей, кровообращения и мышц. Кроме того, это идеальная практика для детоксикации организма и выведения токсинов.
Дети также могут извлечь пользу из спа. На самом деле, эти процедуры помогают им расслабиться, повысить тонус мышц и активизировать иммунную систему, одновременно облегчая пищеварение и помогая регулировать работу эндокринных желез и вегетативной нервной системы. Это также очень полезное занятие для детей с гиперактивностью и для людей с проблемами дыхательных путей.
К счастью, в Испании есть множество курортов, которые вы можете посещать всей семьей бесплатно. Мы рекомендуем несколько из них.
Бесплатные природные курорты, куда можно поехать с детьми
1. Термальные бассейны в Оуренсе
Pozas Outariz, в Outariz, Ourense
Этот район не случайно считается курортной столицей Испании, ведь здесь находится более 100 горячих источников, которые можно посетить всей семьей. Один из самых известных — бассейн Ас-Бургас, в котором бьют три источника, выходящие из исторического центра города. Если вы предпочитаете более спокойные места, можно отправиться в бассейны Муиньо-да-Вейга, известные слабой минерализацией своих щелочных и фтористых вод, температура которых может превышать 69°C и которые идеально подходят для лечения проблем с кожей. А если у вас еще есть силы на большее, вы можете добраться до Позас-де-Утарис и Бургас-де-Канедо, где есть один бассейн с холодной водой и три бассейна с горячей водой, рекомендуемые для лечения проблем с костями.
2. Природные бассейны в Ла-Риохе
Позас-де-Арнедильо, в Арнедильо, Ла-Риоха
Эти три природных бассейна, расположенные недалеко от реки Сидакос, известны как бассейны ростков Арнедильо. Его воды, богатые железом и кремнием, с ионами магния и многими другими минеральными свойствами, имеют температуру, достигающую 52ºC, что делает их прекрасной альтернативой для лечения различных заболеваний костей, суставов и мышц. Кроме того, его привилегированное расположение позволит вам принять холодную ванну в реке Сидакос после выхода из его горячих вод — очень эффективная процедура для улучшения тонуса кожи и проблем с кровообращением. В общем, это будет уникальный опыт, который дети не забудут.
3. Лечебные грязи в Мурсии
Озера Ло Паган, в Сан-Педро-дель-Пинатар, Мурсия
Пруды Паган, как они известны, являются результатом многовекового воздействия солнца на высокую соленость Мар Менор, эффект, который сегодня придает их грязи важную терапевтическую ценность. Не зря это один из крупнейших в Европе и один из самых посещаемых объектов наружной MIME-терапии. Грязь обладает большой абсорбирующей способностью и очень эффективным минерализующим действием, рекомендуемым при проблемах кожи и костей, а также оказывает мощное отшелушивающее действие, способное устранить избыток бактерий и мертвых клеток кожи. Этот эффект достигается, когда грязь высыхает на коже — очень забавный опыт, который понравится детям.
4. Лечебные воды в Таррагоне
Estany I Riuet de Coma-Ruga, в Вендрель, Таррагона.
В этом районе, прямо рядом с местным пляжем, находится L’Estany I Riuet, источник, бьющий из известняковых скал и дающий начало небольшому озеру, которому приписываются лечебные свойства. Высокая концентрация хлористых солей натрия в его водах придает ему прекрасные терапевтические свойства для лечения всех видов суставных, костных и ревматических заболеваний, а также проблем с кожей и нервной системой. В действительности, в его водах, которые, как правило, очень освежающие, так как поддерживают постоянную температуру между 18ºC и 21ºC, можно встретить людей всех возрастов.
5. Термальное озеро в Сарагосе
Пальярес Термас, в Альхама-де-Арагон, Сарагоса
Во всей Европе вы не найдете другого такого термального озера, известного как El Termas Pallarés, объявленного объектом туристического интереса в Арагоне. Его глубина до двух метров делает его идеальным местом для отдыха или купания, пользуясь при этом лечебными свойствами его вод, температура которых поддерживается в пределах 28-32ºC в течение всего года. Хотя, без сомнения, одним из самых больших развлечений для детей являются коричневые, черные и оранжевые рыбы разных размеров и видов, которые обитают в водах озера и таким образом приветствуют посетителей.