Задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит с вашими детьми, когда они сердятся? Как работает ваш мозг? Он работает так же, как и ваш, поэтому очень важно выяснить, что происходит с вашим мозгом, чтобы понять, что происходит с мозгом вашего ребенка, когда он сердится. Мозг тренировался в течение миллионов лет, поэтому он готов защищаться от того, что вызывает гнев.
Когда что-то заставляет вас злиться, ваш мозг начинает работать быстро и почти автоматически, чтобы отреагировать. Проблема в том, что когда мозг злится, он перестает быть умным и справедливым, поскольку хочет реагировать только определенным образом, а это не всегда лучшая идея.
Мозг становится сильнее, но не мыслит ясно.
Когда мозг злится, он становится сильнее, работает быстрее и мощнее… он как будто становится супермозгом. Но гнев и ярость могут заставить людей принимать очень глупые решения. Когда вы злитесь, интеллект снижается на 30%, поэтому даже если вы обладаете огромной скоростью и силой, ваш мозг не мыслит ясно.
Это опасная комбинация, поскольку в итоге вы можете принять неправильные решения о своих действиях. В чувстве гнева нет ничего плохого, все мы время от времени злимся. Разница в том, что когда вы думаете, вы не причиняете вреда людям, а когда не думаете, риск этого возрастает.
пройдите тест
Чтобы осознать все это, вы можете пройти тест. Сожмите кулак и обратите внимание, что ваши пальцы загибаются над большим пальцем. Теперь представьте, что ваш кулак — это ваш мозг, сверху — область, где вы можете ясно мыслить, это та часть мозга, которая отвечает за логику, использует всю имеющуюся у вас информацию для принятия правильных решений, обладает креативностью и интуицией.
Затем находится нижняя часть мозга. Эта часть помогает контролировать физические процессы, которые поддерживают вашу жизнь: дыхание, кровяное давление, зрение, слух, вкус, слух, сон… Она также отвечает за инстинктивное поведение, когда вы реагируете на вещи автоматически, очень быстро, не задумываясь. Это дает инстинктивные реакции, которые обеспечивают нашу безопасность. Если, например, к вам приближается лев, вы можете оказаться в беде, и вам может понадобиться время, чтобы подумать, стоит ли убегать.
Нижняя часть мозга реагирует на вещи без особых размышлений. Она автоматическая, инстинктивная и импульсивная. Это хорошо, когда есть опасность, но не очень хорошо, когда ситуация требует более глубокого осмысления и внимания, что происходит чаще всего. Вот почему высший мозг должен быть главным. Когда эта часть мозга участвует в поведении, оно может быть логичным, гибким и рефлексивным. Он будет делать то, что необходимо для выживания, но будет делать это разумно и тогда, когда это действительно необходимо.
Когда вы злитесь, нижний мозг берет на себя ответственность. Он становится настолько активным, что верхний мозг затапливается и перестает работать. Без работы верхнего мозга нижний мозг может совершать поступки, о которых человек потом жалеет.
Все это очень важно для понимания того, как работает мозг, когда вы сердитесь, таким образом вы сможете найти решения, чтобы положить конец ситуации, которая причиняет вам дискомфорт. Теперь всякий раз, когда вы злитесь или когда злится ваш ребенок, подумайте, как работает мозг.