Существуют манипулятивные и токсичные люди, которые делают все необходимое, чтобы другие выполняли их просьбы. Это происходит и с детьми. Они подражают тому, что видят у взрослых, и если они видят манипуляцию, они будут думать, что это нормальная форма взаимодействия с другими людьми, и будут делать это тоже. Но жертва манипуляции — это, несомненно, проблема. У детей-жертв манипуляций могут быть краткосрочные и долгосрочные проблемы с самооценкой.
Ребенок, которым манипулируют, будет делать то, чего он не хочет, только потому, что другие говорят ему это, он попадет под социальное давление. Они будут вести себя совсем не так, как человек, которого вы знаете, когда он находится с другими людьми. Чтобы этого не произошло и чтобы у детей были свои собственные личности, необходимо проработать некоторые ключевые элементы уже в детстве:
- Самооценка
- Критическое мышление
- Безопасность
- Уверенность в себе
- Хорошая коммуникация
Это 5 необходимых столпов, над которыми нужно работать, чтобы у детей было достаточно сил. Точно так же мы должны позволить им учиться на собственном опыте и избегать переутомления. Но самый важный шаг — понять, почему другим людям тоже необходимо устанавливать границы.
Учитесь создавать границы
Детям необходимо научиться обозначать границы, чтобы научиться говорить «нет», когда это необходимо. Границы — это линия, обозначающая грань между мной и тем, чем я не являюсь, между тем, что думают другие, и тем, что думает сам человек. Сильная граница — это признание того, что если кто-то думает/чувствует/говорит/делает/делает это, это не значит, что вы тоже должны это делать.
Чтобы научить детей границам, нужно объяснить, что такое границы. Таким образом, это можно объяснить детям, чтобы улучшить их понимание границ по отношению к другим манипулирующим детям или токсичным людям:
«Вокруг нас есть нечто, называемое Пределом, который является линией между нами и другими. Вы не можете ее видеть, но она есть. Это как невидимое силовое поле, и оно существует для того, чтобы защищать друг друга, особенно когда иногда мы бываем в плохом настроении или нам говорят вещи, которые нам не нравятся. Вы несете полную ответственность за это силовое поле вокруг вас. Вы можете решать, когда оно поднимается, а когда опускается. Вы можете решать, что разрешено, а что должно оставаться в стороне. Вы — босс, и вы всегда будете отвечать за свое силовое поле.
Но помните, что важно слушать и учиться у людей, которые напоминают вам, что нужно делать, например, у ваших родителей или школьных учителей. Иногда, однако, могут быть люди, которые делают или говорят плохие вещи так часто, что вы никогда не чувствуете себя хорошо, когда находитесь рядом с ними. В таком случае не помешает поставить перед собой силовое поле. На самом деле, это одна из самых смелых вещей, которые вы можете сделать. Важно уважать других людей, но еще важнее уважать в первую очередь себя, и создание своего силового поля — один из способов сделать это.
Вы не можете контролировать других людей, но вы можете контролировать, что то, что другие говорят или делают, может причинить вам боль или повлиять на вас. Каждый человек несет ответственность за то, как он относится к другим людям, включая взрослых и вас, но человек, который должен лучше всего относиться к себе, — это вы. Иногда это означает не слушать, что говорят о вас другие.
Вы должны быть сами себе героем и защищать себя от обид со стороны других людей или от поступков, которые вам не нравятся. Будучи добрым и уважительным, вы должны говорить «нет» вещам, которые не хотите делать».