CodePendence делает людей несчастными, независимо от их возраста. Существуют исследования, показывающие, что кодекс зависимости усваивается в семьях и передается из поколения в поколение. Это мешает людям развиваться как здоровые и независимые личности. Чтобы научиться козависимости, вам нужно знать, являетесь ли вы привязчивым человеком или нет, потому что это будет первым шагом для ваших детей, чтобы научиться не быть таковыми.
Созависимость — это обучение
Когда родители являются созависимыми людьми, созависимость передается, если они не знают, что с ними происходит, и что они сознательно пытаются иметь здоровое отношение к своим детям и что они не передают никаких шаблонов. Необходимо знать, что кодепенденции можно научиться и, следовательно, ее можно избегать и потакать ей.
Проблема в том, что, как и любая зависимость, созависимость сначала характеризуется отрицанием. Вы можете даже не осознавать, что вы созависимый человек и что вы учите этому своих детей, несмотря на ваши добрые намерения как отца или матери. Этого необходимо избегать, чтобы улучшить свою самооценку и общение, а также самооценку ваших детей.
Симптомы созависимости
Хотите узнать, являетесь ли вы созависимым человеком? Не пропустите, каковы симптомы созависимости, потому что вы сможете оценить, действительно ли вам нужно изменить свое поведение. Симптомы созависимости:
- Вы слишком много получаете от одного человека или чего-то
- У вас низкая самооценка
- Вы постоянно чувствуете себя неуверенно
- Вы не умеете принимать решения самостоятельно
- Вы не умеете общаться с другими людьми
- Отрицаете свои потребности, чувства или желания
- У вас нет целей
- Чувствуете потребность в контроле
Дети узнают о том, кто они есть, через своих родителей
Дети учатся быть теми, кто они есть, иметь свою собственную личность, уметь общаться, ценить и определять свои потребности и чувства через взаимодействие и общение с родителями.
Общение, которое вы поддерживаете со своими детьми, необходимо для их хорошего эмоционального развития, а также для формирования их личности. В зависимости от самооценки дети чувствуют, в безопасности они или нет, доверяют ли они себе или нет, неуверенны ли они в мире, чувствуют ли они себя сильными и способными.
Здоровые семьи — уравновешенные дети
Родителям необходимо открыть для себя, что они являются эмоциональными работниками, чтобы перестать ими быть, если необходимо, с помощью терапии. В этом смысле всем отцам и матерям важно знать, каковы характеристики здоровых семей, которые позволяют их детям развиваться как независимые и функциональные взрослые. Вот некоторые примеры, которые следует рассмотреть:
- Свобода выражать чувства, мысли и мнения
- Равенство и равноправие между всеми членами семьи
- Равенство и равноправие мнений и их выражения во всех сферах жизни
- Понимание чувств — Эмпатия и уверенность в общении
- Работа над устойчивостью семьи
- Соблюдение разумных правил в семье
- Воспитывать и поддерживать семейное общение
- Поддерживать здоровые границы
- Решение семейных проблем
Как отцы и матери, очень важно работать дома, чтобы дети стали независимыми взрослыми, с собственными мыслями и осознанием того, что они способны достичь того, что они предлагают, не нуждаясь в помощи других. Родителям необходимо отложить защиту в сторону, работать над тем, чтобы стать независимыми и успешными взрослыми (с хорошим эмоциональным здоровьем), и чтобы при этом дети могли научиться этому полезному поведению для своего настоящего и будущего.