Когда вы забеременели и были невероятно счастливы, никто не сказал вам, что быть матерью будет трудно, потому что это совсем не просто. Это стоит того, и это лучшее, что может случиться с вами в жизни, это бесспорно. Но чтобы не быть подавленной материнством, вам нужно знать, что значит быть матерью, и поэтому вам нужно научиться расставлять приоритеты, что действительно важно в вашей жизни.
Быть матерью требует от вас безграничной энергии, улыбки на лице и иногда слез на глазах… Но больше всего материнство требует терпения, бесконечных источников любви и внутренней силы. Быть матерью — это самая важная работа для любого человека, от вас зависит жизнь другого существа, и его развитие как человека также напрямую зависит от вас. Это огромная ответственность и поистине бесценно. Но для того, чтобы наслаждаться материнством, необходимо научиться расставлять приоритеты, ведь даже если вы считаете себя универсальной матерью, вы не машина, и важно знать, что не все достижимо и не все необходимо.
Важность расстановки приоритетов для матери
Расстановка приоритетов важна не только для матери, нам всем нужно научиться расставлять приоритеты, чтобы не быть перегруженными задачами и, таким образом, успевать все без стресса и дискомфорта. Расстановка приоритетов означает научиться управлять временем и энергией для достижения всех ежедневных целей, какими бы они ни были.
Чтобы научиться расставлять приоритеты, необходимо подумать о том, чем вы занимаетесь каждый день и что действительно важно, чтобы не страдать от счастья, а также чтобы заботиться о семье и иметь время для ухода за собой. Приоритетом является управление временем, создание распорядка дня, который позволяет вам чувствовать себя комфортно.
Вот что важно
Знаете ли вы, что самое важное для того, чтобы научиться успешно расставлять приоритеты? Самое главное — это иметь качественное время для общения с детьми и время для себя, заботиться о себе и не позволять страдать своему эмоциональному состоянию. Возможно, в некоторых случаях вы будете чувствовать себя перегруженной всеми задачами, связанными с воспитанием ребенка, уходом за домом и работой (если вы работаете), но когда наступит ночь, осознайте кое-что важное: расставляйте приоритеты, успевайте все и будьте счастливы.
Когда вы решите, что действительно важно в вашей жизни и куда направить свою энергию, вы почувствуете огромное эмоциональное облегчение. То, что не имеет значения в вашей жизни, то, что вызывает у вас токсичность (как люди, так и ситуации), должно быть вне вашего круга, потому что это только украдет силу, силу, которая принадлежит вам и которую вы никогда никому не должны отдавать. Ваша энергия принадлежит вам и вашей семье, и никому другому. Если вам трудно расставить приоритеты, возьмите бумагу и карандаш и запишите, что действительно важно в вашей жизни, постепенно вы начнете видеть все более ясно.
Я выбираю быть счастливым
Мы приходим в этот мир, чтобы быть счастливыми, а не терпеть страдания других. Работайте над тем, чтобы в вашем доме была хорошая атмосфера, чтобы ваши дети могли расти в любви и счастье. Ваш дом не должен быть постоянным полем битвы, где царят только конфликты, беспорядок и хаос… Динамика семьи должна быть направлена на счастье, а не против него.
Если вечером вы ложитесь спать грустным, то это потому, что что-то не так… Необходимо отразить происходящее, чтобы увидеть, что нужно изменить, чтобы улучшить динамику вашей семьи и повысить уровень счастья. Сделайте вдох и составьте четыре списка: подумайте о том, что важно в вашей жизни, что нельзя ни на что поменять, чего вы хотите и чего с нетерпением ждете в свой день (и конец света не для этого). Так вы поймете, что действительно важно, что срочно и чего вы действительно можете ждать с нетерпением.