Каждый отец знает, что воспитать хорошего ребенка — задача не из простых. Недостаточно иметь благие намерения, необходимо также вооружиться терпением, четко представлять, какие качества мы хотим развить в ребенке, и, прежде всего, иметь хорошие стратегии для этого. Очевидно, что не существует непогрешимых рецептов для хорошего воспитания ребенка, но гарвардские эксперты раскрыли некоторые ключи, которые могут вам помочь.
5 ключей к хорошему и счастливому воспитанию ребенка
1. Научите его регулировать свои эмоции
Ключ к здоровому эмоциональному развитию ребенка — научить его управлять своими эмоциями. Речь идет о том, чтобы научить ребенка принимать и понимать свои эмоциональные состояния, чтобы он не пытался подавить или резко выразить их, а перенаправлял их в более сильное русло. Вы можете научить различным техникам самоконтроля, например, глубокому дыханию, при котором ребенок должен глубоко дышать через нос, а затем медленно вдыхать воздух через рот, таким образом, в течение нескольких повторений. Вы также можете помочь создать собственные эмоциональные ресурсы, предлагая в конфликтах подумать о том, как бы вы поступили в аналогичной ситуации.
2. Подчеркните свою ответственность
Один из способов повысить уверенность детей в себе — позволить им участвовать в выполнении определенных задач и принятии решений дома. Поступая таким образом, вы повышаете безопасность и уверенность в себе, одновременно стимулируя его к большей независимости и самостоятельности. Предоставление обязанностей с детства способствует доверию к своим способностям и более реалистичному взгляду на себя. Отличной альтернативой для поощрения ответственности является поручение небольших ежедневных заданий по дому, таких как собрать посуду, покормить домашнее животное или подготовить книги к следующему дню. Таким образом, ребенок начнет лучше осознавать свое поведение и брать на себя ответственность за свои действия.
3. Передача позитивных ценностей
Привитие ребенку хороших ценностей не только поможет ему смотреть на мир с более здоровой точки зрения, но и сделает его лучшим человеком. Однако привить ребенку ценности может быть очень сложно, особенно если вы работаете с ними как с абстрактными понятиями. По этой причине, вместо того чтобы настаивать на том, что они должны быть ответственными или поддерживающими, обоснуйте эту ценность и превратите ее в нечто личное, в опыт, к которому ребенок может прикоснуться. Вы можете объяснить ему, что значит быть поддержкой в его повседневной жизни через различные действия — от помощи другу в решении проблемы, которую он не может решить, до одалживания своей теннисной ракетки другому другу для игры в выходные.
4. Покажите ему, как испытывать чувство благодарности.
Люди, которые благодарны за то, что у них есть, и за то, что происходит в их жизни, более счастливы и чувствуют себя лучше. По этой причине важно научить ребенка ценить и оценивать материальные и нематериальные вещи, которые у него есть: от игрушек и возможностей для учебы до печенья, которое печет бабушка, или помощи, которую оказывают братья и сестры. Таким образом, он научится ценить все самое ценное, что у него есть, и вырастет простым и скромным человеком.
5. Покажите ему, что вы любите его безоговорочно
Ребенок, который не чувствует, что его любят родители, в конечном итоге станет неуверенным в себе человеком с очень низкой самооценкой. Поэтому недостаточно просто любить своего ребенка, важно еще и показывать это. Любовь — это лучший способ помочь ему укрепить уверенность в себе и поощрить его независимость. Объятия, поцелуи и ежедневное баловство — это хороший способ показать ему, что вы его любите, но вам также необходимо передать свою любовь через поступки и поведение. Дайте ему понять, что даже если он совершит ошибку, вы всегда будете рядом, чтобы поддержать его.