Узнайте, существует ли ограничение по времени кормления ребенка грудью или нет
В Испании статистика показывает, что все меньше матерей кормят грудью своих детей до шести месяцев. Однако грудное вскармливание — это лучшая альтернатива для обеспечения малыша питательными веществами, необходимыми для его роста. Фактически, это питание, которое адаптируется к потребностям ребенка на каждом этапе развития.
Во-первых, колострум, вырабатываемый в первые несколько дней после рождения, способствует размножению лактобактерий бифидус на уровне кишечника, облегчает выведение мекония, а его иммуноглобулины не дают бактериям и вирусам прикрепиться к пищеварительному тракту. Появляющееся спустя несколько дней грудное молоко содержит идеальную дозу питательных веществ, минералов, витаминов и жиров, необходимых ребенку для роста.
По этой причине Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев жизни и дополнительное питание примерно до двух лет.
Почему важно кормить ребенка грудью в первые месяцы жизни?
Преимущество грудного молока в том, что оно очень легко переваривается, поэтому оно подготавливает пищеварительную систему ребенка к переработке более твердой и тяжелой пищи. Было доказано, что в грудном молоке содержится около 200 молекул сахара, которые служат пищей для бактерий, которым необходимо заселить кишечник. Кроме того, оно содержит около 57% полиненасыщенных жирных кислот и 42% насыщенных жирных кислот, многие из которых необходимы для миелинизации нервных волокон и формирования серого вещества.
Грудное молоко также содержит большое количество антител, которые помогают защитить ребенка от патогенных микроорганизмов в окружающей среде. Более того, доказано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают аллергией, поскольку они более защищены от аллергенов окружающей среды. Мало того, исследования, проведенные в Калифорнийском университете Дэвиса, показали, что этот защитный эффект может сохраняться даже через шесть месяцев после окончания грудного вскармливания.
Также было обнаружено, что грудное вскармливание является отличным упражнением для стимулирования развития лицевых мышц ребенка, поскольку необходимость выражать грудное молоко тренирует эти мышцы, чего не происходит при использовании бутылочки.
Кормите больше для большей пользы
Эксперты утверждают, что чем больше детей кормить грудью, тем больше пользы они получат. Доказано, что грудное вскармливание до двухлетнего возраста защищает от диабета первого типа и ожирения. Согласно статистике, около 4,5% детей в возрасте от 5 до 6 лет, которые не кормили грудью, имеют избыточный вес или ожирение, по сравнению с 1,7% тех, кто кормил грудью от 6 месяцев до 1 года, и 0,8% тех, кто кормил грудью более года.
Исследование, проведенное в Норвежском университете науки и технологии, показало, что дети, которые дольше кормятся грудью, в долгосрочной перспективе достигают большего когнитивного развития. В этом исследовании эксперты сравнили детей, которых кормили грудью менее 3 месяцев, от 3 до 6 месяцев и более 6 месяцев. Результаты показали, что дети, которых кормили грудью дольше, показали более высокие результаты в когнитивных тестах, которые проводились для них в возрасте 13 месяцев и 5 лет.
Что делать, если я не могу кормить ребенка грудью?
Для ребенка нет лучшей пищи, чем молоко матери. К сожалению, бывают случаи, когда мать не может кормить ребенка грудью либо потому, что у нее вырабатывается слишком мало молока, либо потому, что у нее проблемы со здоровьем. В любом случае, есть возможность воспользоваться банками донорского грудного молока, которые предоставляют молоко от других матерей — не менее здоровая и полезная альтернатива для ребенка. Вы также можете сделать ставку на искусственную лактацию, при которой ребенка кормят молочной смесью — особым видом молока, содержащим многие питательные вещества, которые есть в грудном молоке.