Детям нужны границы, чтобы чувствовать себя в безопасности, но установление границ также должно иметь определенные правила для родителей, чтобы они не вышли из-под контроля. Когда дети устанавливают границы, следует любой ценой избегать принуждения, угроз и взяток. Спокойное и твердое установление границ — это то, над чем всем родителям нужно работать и что нужно развивать со временем.
Когда ваш ребенок ведет себя плохо или демонстрирует неуверенное, но неприемлемое отношение, необходимо понять его чувства, прежде чем устанавливать границы, поэтому вам нужно контролировать свой гнев и отрицательные эмоции перед лицом негативного поведения ребенка. Для того чтобы установить границы, не заставляя детей чувствовать себя плохо, самое главное — обладать достаточной способностью мыслить, поэтому необходимо быть эмоциональным и воспринимать ситуацию не предвзято.
Для того чтобы иметь возможность устанавливать границы для своих детей, вы должны в первую очередь начать заботиться о себе, сохранять позитивный взгляд на происходящее, и таким образом вы сможете улучшить эмоциональную связь без границ, которые влияют на отношения между родителями и детьми, но при этом еще больше укрепляют их. Если вы хотите помочь своему ребенку установить границы, но так, чтобы это не стало большой проблемой, не упускайте деталей.
Ключи к установлению границ без разрушения эмоциональной связи
Подумайте о будущем
Подумайте о будущем и о том, какими вы хотите видеть своих детей. Вам нужен план и стратегический подход. При воспитании детей вы всегда должны делать шаг вперед, поэтому вам нужно продумать, куда пойдет ваш ребенок непосредственно перед тем, как он появится, не давя и не срываясь. Будь то время еды или время сна, подумайте, какие границы достаточно соблюдать вашим детям, учитывая их чувства.
Например, если пора спать, а ваш ребенок любит играть (или читать) перед сном, но вы не хотите, чтобы ситуация затягивалась, вы можете спросить: «Ты хочешь поиграть 5 минут перед сном или тебе лучше лечь спать сейчас? Когда вы предоставите выбор, вы почувствуете себя хорошо и заметите контроль над ситуацией, и если вы решите поиграть, вы можете ответить: «Хорошо, через 5 минут я буду здесь, и пора будет ложиться в постель без peros, которого ты заслуживаешь», всегда в заботливом, добром и полном соответствии с твоими потребностями тоне.
говорить позитивно
Не используйте глупые выражения, один из лучших советов, который я могу дать вам, чтобы установить границы для детей без неприятных моментов, — это записать, как вы разговариваете с детьми (например, час записи), а затем послушать, какой вы хотите видеть свою речь.Поговорите с нимиВы можете осознать, как вы говорите, и отличить, является ли это позитивным или негативным, таким образом вы сможете отсечь негативные вербальные привычки или использование слабых выражений. Например, вы можете исключить такие фразы, как: «Не делай этого» или «Ладно, делай, что хочешь» и начать использовать фразы, которые действительно выражают то, что вы ожидаете от детей: «Убери ноги со стола».
Контролируйте язык своего тела и выражение лица
Невербальные сигналы имеют огромное значение. Взрослые для ребенка — это большой хулиган, поэтому то, что вы говорите, будет иметь на него большое влияние. Совсем другое дело — накричать на ребенка, чтобы он не делал чего-то, и отправить его в спальню, чем сесть рядом с ним на корточки, подойти ближе и с нейтральным выражением лица рассказать ему, что пошло не так и что правильно. Так вы не заденете их самооценку.
Убедитесь, что ваш тон теплый, но твердый.
Сердитый тон может быть очень пугающим для маленького ребенка, заставляя его драться или убегать от вас, в любом случае это может негативно повлиять на эмоциональную связь. Плач следует приберегать только для экстренных случаев, например, когда ребенку угрожает опасность причинить вред себе или кому-то еще. Испуганный ребенок, скорее всего, выполнит команду только после того, как потеряет чувство связи с вами. Стоит ли платить такую высокую цену только потому, что вы не устанавливаете границы с сочувствием и заботой? Детям необходима связь с вами, чтобы иметь хорошее эмоциональное равновесие.