Как выглядит мечта для детей с высокими способностями

Сон — это основа отдыха, независимо от того, в каком возрасте мы находимся. Хороший сон позволяет нам провести продуктивный день, когда мы не можем выспаться, мы подвержены стрессу, физической и умственной усталости, плохому настроению и ухудшению общего состояния здоровья, как взрослые, так и дети.

В детстве отход ко сну может стать проблемой, потому что дети, у которых так много энергии, откладывают сон как можно дольше, что приводит к плохому качеству отдыха, которое влияет на них и их родителей в течение дня. Однако это правило не распространяется на детей с высоким потенциалом, которые, похоже, спят меньше часов, чем необходимо.

Кто такие дети с высоким потенциалом?

Дети с высоким потенциалом — это группа малышей, которые отличаются от других детей тем, что имеют преимущество, отмеченное в их когнитивных навыках, таких как интеллект, речь, рассуждения или творческие способности, а также скорость в использовании своих навыков и пространства, получая оценку «одаренный».

По словам Ж. А. Марины в ее статье «Дети с высоким потенциалом», для этих детей очень важно получать достаточное внимание, которого они заслуживают, чтобы максимально развить свои сверхспособности. Благодаря тому, что они учатся быстрее остальных, они склонны считать свои занятия скучными или однообразными, поэтому важно, чтобы образование и стимуляция шли в темпе их интересов.

Поэтому необходимо знать потребности одаренных детей, чтобы предложить эффективные альтернативы, удовлетворяющие их стремление к знаниям и росту в той области или областях, в которых они исключительны.

Способы выявления одаренного ребенка

Не так просто определить, когда ребенок обладает высоким потенциалом, потому что его можно спутать с некоторыми детскими расстройствами, такими как СДВГ, расстройство аутистического спектра и т.д. Лучше всего понаблюдать и обратить внимание на его исключительные характеристики, а затем отвести его на медицинскую и педагогическую экспертизу.

1. Имеют опережающее развитие

В отличие от других детей, эти способны говорить, ходить и изучать мир еще до того, как им исполнится двенадцать месяцев. Они также способны читать, распознавать цифры, проявлять творческие способности и развивать крупную моторику в очень раннем возрасте, обычно до 3 лет.

2. Обладают одним или несколькими навыками

Одаренных детей отличает то, что они могут быть гениями во многих дисциплинах или только в одной. Например, быть очень способными в различных школьных предметах или преуспевать в том, что им нравится делать, например, в искусстве, пении, писательстве, науке, спорте и т.д.

Чтобы объяснить это, некоторые теоретики опираются на теорию множественного интеллекта Говарда Гарднера. Она показывает, что люди обладают способностями в разных областях, и поэтому интеллект не ограничивается чем-то одним.

3. Их можно извлечь

Поскольку их основной интерес заключается в культивировании своих знаний, они могут пренебрегать взаимодействием с окружающими людьми, что затрудняет заведение друзей или построение отношений.

Бывает также, что им надоедают вещи, которые они не находят интересными, потому что они не приносят ничего нового, и это может переноситься на отношения с другими детьми.

4. Они очень любопытны

Любопытство — это лучший инструмент для адаптации к миру, к тому, как все устроено, и наполнения себя новой информацией. Поэтому они не боятся испытывать новые ситуации, а незнание — это просто новый вызов, который нужно покорить.

5. У них есть дополнительная энергия

Это может быть как преимуществом, так и трудностью, особенно во время сна, поскольку они часто не находят времени на отдых, предпочитая извлечь из него какую-то выгоду. Поэтому они нуждаются в постоянной стимуляции, чтобы развлечь себя, но, что более важно, им необходимо время сна, чтобы получить мотивацию для отдыха и снизить уровень стресса.

Сон у высокоспособных детей

Одним из наиболее характерных признаков детей с высокими способностями является их необычный режим сна, поскольку они могут спать меньше часов и отдыхать, как другие дети. Это происходит потому, что у них гиперстимуляция и гиперчувствительность, то есть их ум гораздо более активен, и они легко отвлекаются на окружающие предметы, чтобы удовлетворить свое любопытство.

Это не дает их мозгу полноценно расслабиться и отдохнуть, поэтому им требуется больше времени на сон или более раннее пробуждение, чтобы продолжать получать новые знания. В отличие от других детей, это не влияет на их настроение в течение дня, и они не теряют энергию.

Хотя необходимо найти подходящий для них режим сна, потому что со временем потеря накопленного сна приведет к развитию у детей бессонницы и появлению симптомов истощения, раздражительности, импульсивности и низкого настроения.

Как создать режим сна для детей с высоким потенциалом?

В таких случаях самое главное — обеспечить детям качественный сон, чтобы они не метались и не ворочались, если спят меньше часов. Как родители должны приспособиться к специфическому ритму своих детей и создать приемлемый распорядок дня, вы можете принять это во внимание:

• Создайте комфортную и расслабляющую атмосферу, с нейтральными цветами и простым декором.
• Избегайте стимулирующей перегрузки окружающими предметами, такими как игрушки, школьные принадлежности, экраны или любые предметы, которые могут искушать его посреди ночи.
• Используйте успокаивающие элементы, такие как теплая ванна перед сном, массаж с успокаивающими кремами, включение тихой музыки и т.д.
• Если необходимо, откажитесь от НПД, поскольку цель состоит в том, чтобы ребенок хотел крепко спать ночью. Вы можете заменить его каким-нибудь спокойным занятием, например, рисованием, чтением или пазлами.
• Все дело в практике и последовательности, помните, что для достижения цели необходимо терпеливо выполнять каждую рутину.
• Установите твердые границы в отношении деятельности, которую необходимо выполнять перед сном. Как вы читаете во время игры или количество сказок.

Как и любой ребенок, нуждающийся в специализированном и индивидуальном внимании, дети с высоким потенциалом должны иметь возможность исследовать свои способности с наиболее подходящим проводником, который приведет их к вершине.