Если вы собираетесь отправиться с детьми на снежную прогулку, не забудьте о следующем
Знаете ли вы, что дети не должны контактировать со снегом до четырех лет? По крайней мере, такова рекомендация многих педиатров, которые объясняют, что только после четырех лет у малышей развивается сила мышц и координация, необходимые для того, чтобы ходить по снегу, не падая. Кроме того, в этом возрасте его иммунная система уже достаточно сильна и развита хорошая емкость легких, поэтому они уменьшают шансы укрыться.
Однако это не означает, что родители не должны принимать некоторые меры для защиты здоровья детей, когда они отправляются в путешествие по снегу. На самом деле, необходимо не только укрыть их, чтобы они не замерзли, но и защитить их кожу и иметь подходящие аксессуары, чтобы исключить несчастные случаи.
Как защитить детей во время поездки на снег
Зимний комплект
В любом детском магазине вы можете найти зимние комплекты, чтобы взять детей с собой на снег, но правда в том, что выбрать хороший комплект — задача не такая простая, как кажется. Вам нужно не только убедиться, что детали достаточно теплые, чтобы защитить ребенка от низких температур, но они также должны быть водонепроницаемыми, чтобы хорошо защищать от влаги, а также облегчать потоотделение, которое, скорее всего, будет обильным из-за физической активности.
В идеале на ребенке должно быть несколько слоев: термофутболка, полярная или посконная подкладка и анорак в сочетании с термокурткой и непромокаемыми брюками. Однако одежда также должна быть удобной и не должна слишком сильно ограничивать движения.
Для ног можно использовать термоноски и лыжные ботинки, а для рук — непромокаемые нешерстяные перчатки, чтобы они не промокли от снега. Если анорака недостаточно, можно надеть шарф или бафф, а на голову — шлем и очки для защиты глаз.
Экипировка в зависимости от возраста
Чтобы избежать возможных несчастных случаев, важно, чтобы группа детей соответствовала росту и весу ребенка. Лыжные или снежные ракетки, например, должны соответствовать возрасту и росту ребенка, а во время примерки необходимо убедиться, что давление на доску является адекватным. Аналогично, лыжные ботинки должны быть идеально подогнаны по размеру стопы, чтобы избежать возможных травм лодыжки.
Головной шлем также должен быть отрегулирован — ни слишком узким, ни слишком широким. И не забудьте о защите для рук и ног, а также о защите спины для детей младшего возраста или тех, кто уже планирует встать на лыжи.
Протектор кожи
Не обманывайтесь низкой температурой, на снегу солнце также может обжечь кожу. На самом деле, ультрафиолетовые лучи обычно наносят больший вред на более высоких участках горы, поскольку они не только приходят с большей интенсивностью, но и отражаются от снега. Поэтому, если вы отправляетесь на экскурсию, важно принять адекватные меры защиты.
Для этого необходимо использовать солнцезащитный крем, желательно с уровнем защиты 50+, так как у детей обычно очень тонкая кожа. Важно наносить крем на переднюю часть лица, шею и уши, так как эти участки наиболее подвержены воздействию солнца, и наносить его следует каждые два часа. Также рекомендуется наносить защитное средство для губ и небольшой крем на масляной основе на щеки, нос и подбородок, чтобы избежать иссушающего воздействия ветра на кожу.