Распространенное мнение гласит, что рассказывание ребенку помогает развить его самоконтроль и независимость. На самом деле, существует метод, подтверждающий эту теорию: метод Фербера для детского сна, созданный доктором Ричардом Фербером, неврологом и педиатром из Бостонской детской больницы в Бостоне. Согласно этой методике, рекомендуется оставлять детей одних, когда они ложатся спать, даже если они плачут, и каждый раз на более длительное время, пока не наступит истощение и они не заснут.
Однако появляется все больше научных доказательств того, что оставление ребенка постоянно плакать, не встречая отклика, не только порождает неуверенность в себе, но и влияет на его психологическое развитие.
Как постоянный плач может повлиять на развитие детей?
Несколько исследований показали, что младенцы, которые позволяют своим родителям постоянно плакать, подвергаются большему риску стать жертвами тревожности. Это происходит потому, что когда ребенок бессознательно плачет, его мозг начинает выделять кортизол и адреналин — гормоны стресса, которые, достигая слишком высокого уровня, могут вызвать гибель клеток мозга, что в конечном итоге влияет на функционирование определенных нейронных сетей. Исследование, проведенное в Йельском университете, показало, что когда дети подвергаются длительному стрессу, происходят изменения в биохимической структуре мозга, особенно на уровне нейротрансмиттеров.
Аналогичным образом, было показано, что повествование и тревожность ребенка могут влиять на его способность к отношениям и тревожности. Ученые объясняют, что гены, которые контролируют тревожность на протяжении всей жизни, активируются в первые несколько месяцев. Если ребенок не чувствует себя в безопасности со своими родителями и считает, что не может им доверять, шансы на то, что гены активируются и он станет тревожным человеком, значительно возрастают.
На самом деле, когда потребности ребенка не удовлетворяются и на него постоянно кричат, он, скорее всего, станет зависимым, требовательным и неуверенным в себе человеком. В некоторых случаях возможно даже развитие агрессивного поведения из-за глубокого чувства незащищенности и убежденности в том, что мир — это враждебное место. Это подтверждает исследование, проведенное в Университете Хартфордшира, которое показало, что младенцы, чьи родители позволяют много плакать в первые месяцы жизни, чаще страдают от СДВГ и расстройств поведения.
Эксперты объясняют, что эти изменения происходят из-за того, что стресс чрезмерно стимулирует области мозга, связанные с анализом и эмоциональной регуляцией. В результате у ребенка развивается гиперактивная нервная система, что приводит к импульсивному поведению и чрезмерной реакции на раздражители в окружающей среде. Более того, исследователи из Университета Пенсильвании обнаружили, что, когда родители позволяют младенцам плакать, еще до того, как им исполнится год, дети уже начинают проявлять трудности в контроле своих эмоций и их труднее успокоить.
Решение? Не позволяйте ребенку плакать, узнайте, что с ним происходит.
Плач — это единственный инструмент, который нужен младенцам для общения с родителями, это способ привлечь внимание. Когда они плачут, они лишь выражают свои потребности, поэтому, когда родители позволяют детям плакать, это означает, что их потребности не важны.
С другой стороны, когда они приходят посмотреть, что с ними происходит, это стимулирует общение и позволяет им чувствовать себя защищенными и в безопасности. Поэтому родители должны знать, что любовь, привязанность и внимание не влияют на детей, наоборот, они помогают развивать надежную привязанность, основу для развития у детей уверенности в себе, здоровой самооценки и веры в утверждающие отношения с другими людьми.
Если ваш ребенок плачет, идите ему навстречу, постарайтесь найти причины его плача и, прежде всего, успокойте его.