Одна из самых трудных вещей в депрессии — это когда дети страдают от нее, а родители распознают у них симптомы. Действительно, распознать депрессию нелегко, потому что симптомами могут быть такие проявления, которые мы все иногда испытываем, как грусть, безнадежность, вялость или отсутствие целеустремленности. Это нормальные человеческие переживания, но когда они возникают в сочетании, длятся дольше, чем необходимо, или напряжение начинает мешать повседневной жизни, скорее всего, имеет место депрессия.
В подростковом возрасте, по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), уровень депрессии резко возрастает. Депрессия — серьезная проблема у подростков. Но есть и тревожные данные, есть исследования, которые показывают, что у половины взрослых, имеющих проблемы с психическим здоровьем, симптомы появились до 14 лет, а у трех четвертей — до 24 лет. Эти данные позволяют нам задуматься о важности осознания того, когда подростки борются с депрессией, и о необходимости получения адекватной поддержки.
депрессия у подростков
Чтобы диагностировать депрессию у подростков, необходимо наличие определенного набора симптомов, которые должны присутствовать в жизни мальчика или девочки не менее двух недель. Симптомы должны включать хотя бы один из них и состояние подавленности, потерю интереса или удовольствия от занятий любимым делом. Во многих случаях это может оказаться нормальными временными симптомами возраста и изменений в гормонах, и поэтому нет причин для беспокойства, но если депрессия возникла, нужно быть внимательным к ее признакам. К ним можно отнести всех людей, с которыми связана депрессия.
Депрессия не всегда проявляется как грусть или замкнутость, депрессия умеет маскироваться в жизни и маскироваться в течение длительного периода времени.
Маскировки депрессии
Некоторые маскировки депрессии следующие:
гнев и раздражительность
Депрессия часто сопровождается вялостью, болью или безнадежностью. Это может заставить человека чувствовать себя временами более злым, сделать вашего подростка более раздражительным, чем нужно, расстраиваться по любому поводу. Он также может стать более нетерпеливым, желая получить все быстро и в данный момент.
Кажется счастливым, но не хочет проводить время с друзьями или семьей
Подростки могут чувствовать себя очень истощенными, чтобы передвигаться или делать что-то каждый день. У них может быть достаточно сил, чтобы изобразить счастливое лицо при наличии депрессии, но они будут чувствовать себя лучше в изоляции. Это нормально, что время от времени подростки отстраняются от семейных мероприятий, поскольку в этом возрасте они хотят ощутить независимость. Но вы должны обратить внимание, если они изолируют себя от семьи, друзей и проводят много времени в одиночестве… больше, чем обычно.
Они проявляют безразличие к переживаниям
Еще один из признаков того, что они маскируются под подростков, и это может показаться нормальным для возраста, но это не так, — это безразличие. Депрессия не ограничивается кражей чувства счастья, она идет гораздо дальше. Иногда можно украсть все эмоции, которые люди могут вызвать, чтобы казаться безразличными к тому, что происходит в их жизни. У подростков может быть трудно определить, является ли их безразличие нормальной частью подросткового возраста или это что-то другое.
Подростки могут казаться более равнодушными, и для этого есть веская причина. Дофамин — это химическое вещество, которое создает ощущение благополучия, когда у нас есть что-то, чего мы хотим, а у подростков его базальный уровень в мозге ниже, чем у взрослых или детей, что создает ощущение безразличия. Но чтобы выяснить, является ли безразличие нормальным явлением или депрессией, необходимо обратить внимание на другие аспекты. Нужно посмотреть, что чувствует подросток после достижения чего-то, чего он хочет. Когда подростки делают то, что вызывает у них приятные ощущения, уровень дофамина может быть выше, чем у взрослых, поэтому у них наблюдалось чувство благополучия.