С помощью этого метода у вашего ребенка не будет никаких оправданий, чтобы концентрироваться дольше и лучше.
Отсутствие концентрации внимания — одна из самых распространенных когнитивных проблем в детском возрасте. Только в Испании, по оценкам, от нее страдают 6,8% школьников. Однако, хотя известно, что недостаток концентрации может иметь нейробиологическую основу, многие исследования показывают, что обучение с раннего возраста может помочь детям преодолеть эту проблему. В этом смысле метод Гийора может стать очень полезным инструментом в руках родителей и учителей.
Что такое метод Гийура?
Метод Гийура, одобренный Национальным институтом психиатрии Мексики, — это программа упражнений, в которой сочетаются искусство и наука, чтобы стимулировать концентрацию детей и научить их избегать отвлекающих факторов окружающей среды. Основным инструментом является серия карточек, из которых дети должны найти символы, выйти из лабиринта или воспроизвести предметы, которые на них изображены. Однако их сложность заключается в том, что эти упражнения необходимо выполнять через зеркало, расположенное перед каждой карточкой.
По сути, дети выполняют упражнения, ориентируясь на картинку «узор», но вместо того, чтобы смотреть прямо, они делают это через зеркало, которое будет воспринимать перевернутые элементы. Таким образом, его мозг обязан не только обработать изображение, но и определить каждую из его точек в пространстве и вложить их. Это отличное занятие для стимуляции перекрестной латентности, активизации нейропсихомоторных функций и улучшения связи между нейронами — трех факторов, участвующих в тренировке аттенционной способности.
С помощью этой серии заданий можно также стимулировать оба полушария головного мозга: левое полушарие, более связанное с логическими, аналитическими и вербальными функциями, и правое полушарие, более связанное с пространственными, аналоговыми и невербальными функциями. Очень полезное упражнение для стимулирования концентрации внимания у детей, так как ряд исследований показал, что чем больше активизированы области мозга, тем больше требуется внимания.
Кроме того, метод Гийура стимулирует выделение таких нейромедиаторов, как дофамин, ацетилхолин и эндорфины, которые связаны с развитием нейронной пластичности, внутренней мотивации и концентрации. Не говоря уже о том, что перевернутое изображение узора также помогает детям уделять больше внимания линиям, чтобы избежать ошибок, что способствует тренировке концентрации внимания и помогает им изолироваться от раздражителей окружающей среды.
Другие преимущества метода Гийура
Первоначально метод Гийура был создан педагогом-психологом и художником по пластике Лурдес Гутьеррес Васкес для стимулирования внимания у детей и повышения их способности к концентрации. Однако оказалось, что этот метод имеет много других преимуществ для детей.
Это отличный метод для стимулирования зрительно-моторной координации и развития зрительно-пространственных навыков детей. Он также стимулирует творческие способности, воображение и навыки решения проблем, развивая при этом наблюдательность. Кроме того, это очень эффективный метод для снятия тревожности и улучшения успеваемости детей в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Когда использовать метод Гийора?
Метод Гийора идеально подходит для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также для детей с церебральным параличом, проходящих реабилитацию. Однако его можно использовать и для стимулирования внимания и концентрации других детей.
Не существует минимального возраста для начала использования этого метода, более того, эксперты рекомендуют начинать как можно раньше, чтобы получить наилучшие результаты. Однако прежде чем использовать этот метод, важно, чтобы ребенок, по крайней мере, был в состоянии делать громкие движения, чтобы он мог воспроизводить картинки; этот навык развивается примерно к 4-5 годам.