Считаете ли вы, что ваши самые уставшие, измученные дети виноваты? Нет, это не так. Ваши дети не утомляют вас, но когда они спят, вы не смотрите на их ангельское личико и не скучаете по ним, как только они выходят за дверь… считая часы, чтобы снова их обнять.
Ваши дети не утомляют вас
Если бы ваши дети утомляли вас, вы бы не вставали каждое утро со своей лучшей улыбкой, чтобы посвятить ее им. И ваш телефон не был бы забит фотографиями, где они — главные герои… Если бы ваши дети были виновниками истощения, у вас был бы только один, и у вас не было бы больше… или если бы дети действительно были причиной страданий и усталости матерей, задолго до того, как мы бы это заметили, и человеческий род начал бы угасать.
Но мы не угасаем. Люди по-прежнему рожают детей, и каждый раз, когда вы смотрите на своих, вы знаете, что это было лучшее решение, которое вы приняли за всю свою жизнь. Потому что вы снова и снова делали одно и то же, чтобы достичь того момента, когда в вашей жизни появились дети. Какой бы сложной ни была ваша жизнь до того, как вы стали матерью, или как бы долго вы ни отказывались от своего существования.
Что вас утомляет?
Воспитывать детей очень тяжело, бывают дни, когда вы чувствуете себя крайне одинокой и уставшей… но нет, они не виноваты в том, что изматывают вас. То, что вас утомляет, — это множество других вещей, которые вы можете игнорировать каждый день, потому что считаете это нормальным в материнстве или просто привыкли к этому. Знаете ли вы, от чего вы устаете? Вы устали от:
- Чувствовать себя одинокой
- Отсутствие поддержки
- Чувствовать усталость от одиночества
- Постоянно пытаться жить
- Ожидания других
- То, что все ожидают от вас
- Поддержка мачизма и патриархата, которые все еще существуют
- Неравенство
- Невозможность совместить воспитание и работу на самом деле
- Не ценят ваши ежедневные усилия
- Мало ресурсов
- Приходится каждый день заниматься подсчетами, чтобы понять, дотянешь ли ты до конца месяца.
Вас ничто не останавливает
Несмотря на вышеуказанные пункты (пункты общие, и наверняка в своей жизни вы найдете другие пункты, которые можно добавить, чтобы оправдать свою усталость), вас ничто не останавливает. Ничто не останавливает вас, потому что вы — мать, и с тех пор, как что-то произошло, что-то в вас изменилось. Не то чтобы у вас появились сверхспособности или что-то в этом роде… просто вы действительно ничем не обделены.
Ничто не останавливает вас, и ваши дети не являются причиной вашего истощения. Это действительно не так… Вы можете смеяться вместе с ними и любить их больше всего на свете. Они — причина вашего существования, ваша причина быть, ваши дети помогают вам не терять силы, чтобы быть здоровой каждый день!
Но мама, если ты устала, если тебе нужно отключиться от сети, если тебе нужно время для себя и заботы о себе… ты тоже должна это делать. Потому что, чтобы быть хорошей для своей семьи, чтобы быть в состоянии хорошо заботиться о своих детях и давать им всю свою безусловную любовь, тогда … вам нужно позаботиться о себе в первую очередь. Важно делегировать задачи своему партнеру или другим людям, которых вы считаете нужными, когда необходимо сделать перерыв, даже если это 20-минутный перерыв. Мамы, вы не одиноки … и ваши дети не являются причиной вашей усталости … они — ваша сила, вы сами.