Из-за бешеного темпа мы привыкли втягиваться во все: дом, семья, работа, оплата счетов, обязанности… мы забываем, что время от времени нам нужно останавливаться, высыхать и осознавать, что действительно важно в жизни. Если вы мать или отец, вы знаете, что самое важное в жизни — это, несомненно, ваши дети, но всегда ли вы уделяете им то внимание, которого они заслуживают, или забываете, не имея на то намерения?
Дети — это последняя мысль отцов и матерей перед сном и первая, с которой они просыпаются. О них родители думают весь день… но не всегда есть возможность уделить им столько времени, сколько они заслуживают. Реальность такова, что им необходимо качественное время со своими отцами и матерями, чтобы они могли расти сбалансированно, а для этого нужно расставить приоритеты и найти момент, чтобы дать детям самый драгоценный подарок, который только может быть: качественное время.
Это будет записано в вашем сердце
Детям необходимо проводить время со своими родителями, потому что это будет записано в их сердцах. Наверняка, если вы начнете искать в своей эмоциональной памяти, вы найдете счастливые моменты, когда вы делились с родителями, двоюродными братьями, бабушками и дедушками… Ваши дети также нуждаются в этом, им нужно время с вами. Качественное время, которым вы будете наслаждаться и развиваться.
Ваши дети должны чувствовать себя любимыми и дорогими для вас, они должны чувствовать себя в безопасности рядом с вами, они должны знать, что вы всегда будете рядом с ними и что вы их не подведете. Даже если вам приходится делить это время с другими обязанностями (например, работой), ваши дети должны знать, что каждый день для них найдется качественное время, что вы сделаете так, что мир остановится для них. Эта эмоциональная близость почти так же важна для детей, как дыхание.
Управлять временем
Секрет того, как не оставлять детей без внимания, основан на ежедневной организации. Вполне вероятно, что до того, как стать матерью или отцом, было много дней, когда импровизация была для вас наиболее эффективной, или, по крайней мере, вы хорошо справлялись. Импровизация время от времени не была чем-то плохим. Когда дети и обязанности отходят на второй план, перемены и импровизация могут помочь вам справиться со стрессом и таким хаосом вокруг, что вы не знаете, куда пойти, чтобы все исправить.
Организм — это ключ ко всему. Вы знаете, что ваши дети — ваш приоритет, но вы также должны помнить, что вы не должны отказываться от себя и что вы также должны заботиться о себе. Для того чтобы вы могли хорошо следить за своими детьми, первое, о чем вы должны помнить, — это то, что вы должны заботиться о себе. Чтобы подарить счастье, его нужно сначала почувствовать. Поэтому не стоит каждый день откладывать немного на уход за собой, на свой психологический ресурс, на то, чтобы провести время вдвоем, семьей или с друзьями… на отдых. Это не оставит без внимания ваших детей, потому что тогда вы сможете быть для них еще больше и лучше.
Это может остановить время
Вашим детям нужно время, чтобы поделиться с вами, а не время стресса, спешки или время, когда вы держите телефон в руке или смотрите на экран компьютера, планшета или телевизора. Это не качественное время, и на заднем плане вы это знаете. Дети понимают это, как они эмоционально покинуты устройствами … и это их огорчает. Детям нужно настоящее внимание, независимо от их возраста. Им нужно почувствовать, что время в вашем мире действительно остановилось, чтобы они могли посвятить его себе в полной мере.