Когда вы беременны, это время счастья и радости, но когда отец решает не заботиться о своей ответственности как отца, вполне вероятно, что беременность станет постоянным беспокойством, сможете ли вы все сделать в одиночку? Этот мужчина решил исчезнуть из вашей жизни и из жизни вашего сына, значит, одновременно с принятием этого решения он перестал быть отцом вашего ребенка…
Эмоциональное бремя
Быть матерью-одиночкой может быть трудно с финансовой точки зрения, но помимо этого есть еще и эмоциональное бремя, с которым вам приходится сталкиваться ежедневно, обучая как можно лучше своего ребенка. Возможно, что некоторые негативные эмоции, такие как гнев, мешают вам увидеть, что тот, кто рядом с вами, — лучший в вашей жизни, а тот, кого вы оставили, не заслуживает того, чтобы быть рядом с вами.
Необходимо дать себе возможность быть счастливым, потому что этот человек, который покинул вас, — тот, кто действительно заслуживает вашего тепла, тот, кто действительно нуждается в вас во всем. Поэтому вам нужно знать, что вы способны наслаждаться материнством без отца, который решил уйти. Что вам нужно учесть?
- Не отворачивайтесь, если вам плохо. Ваша эмоциональная боль важна, и вам нужно определить, что вас беспокоит или заставляет грустить.
- Примите боль, чтобы остановить ее. Когда вы определяете негативные эмоции, вы можете почувствовать, что с вами происходит. Страх, неверие или ужас. Работайте в себе, чтобы улучшить свое настроение и преодолеть эти негативные эмоции.
- Позаботьтесь о себе. Сохраняйте позитивное мышление и не становитесь жертвой ситуации. Думайте обо всем хорошем, что у вас есть и чего вы достигли на данный момент.
- Заведите дневник. В дневнике записывайте все свои переживания, то, что вы хотите улучшить, или все, что приходит вам в голову. Ведение дневника поможет вам стать лучше эмоционально и посмотреть на вещи с другой точки зрения.
- Найдите группу поддержки. Хотя бывают моменты, когда вам кажется, что мир несправедлив к вам, вы не единственный, кто проходит через это. Найдите группу поддержки для матерей-одиночек в Интернете, и помимо того, что вы поймете, что таких женщин, как вы, больше, вы также найдете группу людей, которые смогут поддержать вас, когда вам это понадобится. Они поймут вас лучше, чем кто-либо другой.
- Отбросьте негативные мысли. Когда в голову приходит негативная мысль, примите ее и отпустите. Не обращайте на нее внимания и позвольте, чтобы на каждую негативную мысль, приходящую вам в голову, вы усиливали позитивную. Помните, что в этом вам очень поможет ваш дневник.
Письмо матери-одиночки отцу, который решил уйти
Это письмо было написано матерью-одиночкой, когда ее отец решил уйти от нее, пока она была беременна. Она чувствовала страх, вину и много печали… Но со временем она поняла, что решение родить ребенка было лучшим решением, которое она когда-либо принимала в своей жизни.
«Я до сих пор помню, как я сказала тебе, что беременна. Это был очень долгий процесс, и хотя сначала ты заставил меня поверить, что ты в восторге от идеи стать отцом, твой отказ и отсутствие поддержки на том этапе показали мне обратное. В глубине души я всегда знала, что ты никогда не пожертвуешь своей свободой и образом жизни, чтобы стать моим мужем, не говоря уже о том, чтобы стать отцом.
Моя беременность была горько-сладким моментом, потому что сначала я думала, что я одна. Ты не сопровождал меня ни на какие встречи, не спрашивал о моем самочувствии, не заботился о покупках или подготовке комнаты, где будет спать наш сын. Но эта боль закончилась, она скоро прошла, и сегодня я по-другому смотрю на вещи. А когда я впервые почувствовала его толчки в своем животе, я поняла, что больше никогда не буду одна.
Когда ты ушел, я плакала как никогда раньше, потому что с каждой минутой я понимала, что мне придется растить сына одной, и мне было так страшно. Я не чувствовала себя способной на успех, мне казалось, что жизнь покидает меня и что меня будет недостаточно для того, чтобы мой ребенок, это крошечное и хрупкое создание, был здоров. Но, к счастью, я ошибалась.
Наблюдение за тем, как растет мой ребенок, дает мне силы продолжать. Все более беспокойным, все более бодрым и умным. В чем-то он очень напоминает мне тебя. И не волнуйтесь, я никогда не буду плохо отзываться о его отце, потому что, хотя на вас не лежала ответственность, я знаю, что, как и я, вы приняли очень трудное решение, и я не осуждаю вас за это. Но разница между нами в том, что я взял на себя эту роль и горжусь этим.
Это было трудно. Это стоило мне многих ночей бессонницы и тишины, чтобы не проснуться от этого, но теперь я знаю, что, возможно, все пошло бы не так, если бы ты остался, потому что часть того, как быть отцом, — это менять плохие привычки и становиться примером для подражания, чего ты никогда не хочешь делать. Сегодня я знаю, что это было к лучшему, потому что с твоими сумасшедшими ночами, похмельем и дыханием дыма, какой пример ты подал бы нашему сыну?
Как я уже говорила, я не буду тебя осуждать и не собираюсь отказывать своему ребенку в праве знать, что у него есть отец, даже если тебя никогда не было рядом, когда он болел, или на школьных праздниках, или в те ночи, когда его монстр-шкафчик терроризировал его. Но это не имеет значения, и знаешь почему? Потому что меня всегда было достаточно для него. Я не буду отрицать правду, но и не стану рисовать твою картину. Я не запрещаю тебе видеться с ним, ты просто никогда не хотела с ним сближаться, и отсюда он сформирует свой собственный образ тебя.
Мне остается только поблагодарить тебя. Если бы не ты, я бы никогда не узнал настоящую любовь, которая пришла в этот мир весом 3 килограмма 200 граммов и размером 51 сантиметр. Эту любовь, которая говорит «Доброе утро, мама» и обнимает меня, когда я могу забрать ее из школы. Спасибо тебе за то, что ты не была достаточно храброй, чтобы встретить изменения, которые пришли вместе с этим кусочком счастья. Я скучаю по тебе как по любви всей моей жизни, но сегодня я знаю, что теперь это длится вечно.
Надеюсь, ты не пожалеешь, что отбросил в сторону это замечательное существо, которое заботится о других, которое нашло в своем дедушке отцовскую фигуру, которая дала ему силы, научила его ценностям и показала ему, что значит быть человеком. Потому что ты никогда не был в ней, и я говорю это не для того, чтобы оскорбить тебя, а чтобы пожелать тебе удачи.
Спасибо тебе еще раз, и я надеюсь, что ты скоро обретешь то счастье, которое я испытываю сегодня, когда я мать, то счастье, в котором ты себе отказал. «
-Анонимно —