Узнайте, что произойдет, если ваш ребенок не получает достаточного количества витамина D
Недостаток витамина D или кальция может вызвать проблемы со здоровьем у детей, такие как рахит — серьезное состояние, которое влияет на развитие здоровых костей у маленьких детей. Рахит — это состояние, которое вызывает слабость костей и плохой рост костей, в результате чего кость может стать носовой или искривленной, с мышечной слабостью и деформацией зубов. Это может произойти у детей в возрасте от 3 до 18 месяцев, поэтому очень важно, чтобы родители обратили внимание на то, что их дети должны получать достаточное количество витамина D, но как?
У младенцев череп остается мягким, а кости не смыкаются должным образом. Концы костей ног и рук расширены, поэтому типичными симптомами рахита являются проблемы с ногами. По этой причине рахит, вызванный дефицитом витамина D, также связан с задержкой ходьбы у детей.
Что вызывает дефицит витамина D у детей?
Наш организм вырабатывает витамин D после того, как кожа подвергается воздействию солнечных лучей в течение короткого периода времени. В первые 6 месяцев жизни ребенок не может находиться под прямыми солнечными лучами, поэтому он не получит достаточного количества витамина D от солнца, даже если малыш живет в относительно солнечном месте. Другой причиной дефицита витамина D является несбалансированное питание, в котором не хватает кальция и витамина D.
Это состояние может возникнуть у младенцев и детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании у матерей, испытывающих дефицит витамина D и кальция или придерживающихся неправильной диеты, оно может возникнуть даже у кормящих детей матерей, не получающих достаточного количества солнечного света.
Когда и как узнать, нуждается ли ребенок в добавке витамина D?
В большинстве случаев грудное молоко или молочная смесь обеспечивают ребенка почти всем необходимым в течение первых четырех-шести месяцев жизни. Однако исключением является витамин D. Именно поэтому Американская академия педиатрии (AAP) теперь рекомендует матерям давать младенцам по одной дозе витамина D в день, начиная с первых нескольких дней после рождения. Но прежде чем начать это делать, необходимо поговорить с вашим педиатром, чтобы он точно сказал вам, сколько витамина D нужно вашему ребенку и нужно ли давать эту добавку. Ни в коем случае не давайте витаминные добавки вашему ребенку без разрешения вашего педиатра.
Как лечить рахит?
Большинство случаев рахита можно вылечить с помощью добавок витамина D и кальция. Вы всегда должны следовать указаниям врача по дозировке, так как слишком большое количество витамина D может нанести вред здоровью. За прогрессом ребенка будет следить педиатр с помощью рентгеновских снимков и анализа крови. Если у ребенка имеются серьезные деформации скелета, в будущем может потребоваться хирургическое вмешательство.