Родители несут самую высокую ответственность за жизнь детей и за тот ритм, который проносится в доме и за его пределами. Возможно, вы уже поняли, что при ускоренном образе жизни ваши дети тоже ускоряются. Все, что связано с вашими детьми, — это ваша ответственность, от состояния физического здоровья до эмоционального. Жизнь — это путь, по которому можно бежать, идти быстро или не спеша… все зависит от обстоятельств.
Слишком много дел
Родителям необходимо сделать сухую паузу и сравнить темп жизни, который они ведут, с отношением и поведением своих детей. Не понимая, что многие родители, чтобы заполнить расписание каждого, наваливаются на внеклассные занятия, чтобы детям было чем заняться, чтобы у них было свободное время после обеда или чтобы оно совпадало с рабочими часами родственников.
Кроме того, дома слишком много раздражителей, которые вызывают отрыв от реальности: слишком много одежды, слишком много игрушек, слишком много игр, слишком много всего. Многие родители впадают в ложное убеждение, что для детей лучше иметь больше вещей, и теряют представление о том, что действительно важно: простота. Дети счастливы в простоте, в наличии времени… но, имея слишком много вещей, они будут испытывать стресс и не смогут по-настоящему наслаждаться предметами и моментами.
Слишком много материальных вещей, слишком много занятий, слишком много информации, слишком много дел и слишком быстрый темп… все это приведет к тому, что семьи войдут в спираль стресса и отсутствия контроля, что, не осознавая этого, повлияет на отношения между родителями и детьми, а также на качество их жизни. Необходимо остановиться и спросить себя о таких вещах, как: Не слишком ли много у нас вещей? Можно ли быть счастливее, имея меньше вещей и больше мира?
Восприятие счастья
Если это возможно. Вы можете быть счастливы с меньшим количеством вещей и наслаждаться большим. Это будет зависеть только от вашего восприятия счастья и от того, как вы научитесь наслаждаться покоем. Счастье обретается благодаря простоте и незамысловатости. Если у вас меньше вещей, значит, вы можете больше наслаждаться тем, что у вас есть, а если у вас меньше дополнительных занятий, значит, вы можете больше наслаждаться семьей.
Многие родители считают, что детей нужно развлекать, чтобы они были счастливы, что их нужно занимать по полной программе. Но на самом деле дети должны быть детьми. Им не нужно скучать, им нужно играть самостоятельно, им нужно свободное время для игр и общения с другими людьми и своими семьями. Им нужно научиться расслабляться в этом быстро меняющемся обществе.
Если не замедлить темп жизни, то дети будут жить чрезмерно стимулированной жизнью, уставать, становиться очень тревожными, самовлюбленными, думать, что все делается для них, испытывать недостаток физической формы, умственного и эмоционального развития.
Упростить дом, чтобы упростить жизнь
Воспитание детей начинается дома, а значит, все начинается в ядре семьи. Чтобы жить лучше, нужно упростить жизнь, и некоторые вещи следует иметь в виду:
- Иметь меньше игрушек и игр и получать от них больше удовольствия.
- Планируйте больше семейного времени и меньше внеклассных мероприятий.
- Постарайтесь сделать расписание менее напряженным каждый день.
- Больше спите и лучше питайтесь.
- Поощряйте свободное время для игр детей.
- Не покупайте так много материальных вещей.
- Расставьте приоритеты в мероприятиях, которые вы посещаете всей семьей, посещайте только те, которые приносят нам пользу, а не те, которые просто обязывают (если мероприятие требует слишком больших затрат, слишком много стресса или вы просто не хотите его делать, отложите его и решите «Нет»).
- Иметь время, чтобы ничего не делать (воскресенье в пижаме, без спешки, с семьей…).
- Уделяйте время отдыху: спите, расслабляйтесь, наслаждайтесь настоящим… Отдых — это дар.
- Владения — это простые вещи, и когда царит хаос, лучше избавиться от того, что бесполезно, и позволить себе роскошь наслаждаться меньшим.
Дети должны научиться жить в настоящем. Тогда у них останутся прекрасные воспоминания, которые сформируют их как людей. Когда они станут взрослыми, они не будут вспоминать что-то, вместо этого воспоминания, которые они будут создавать рядом с вами, заставят их соприкоснуться со своими мыслями, чувствами… И они узнают, что простота — это то, что действительно важно.