Рождество и СДВГ: рекомендации для родителей

Советы по работе с СДВГ во время рождественских каникул

Приближается Рождество, а вместе с ним и школьные каникулы, поэтому дети будут проводить больше времени дома. Поскольку это время года — праздник и радость, а некоторые правила в течение года являются нормальными, симптомы СДВГ могут обостриться. Поэтому родителям удобно не слишком усыплять бдительность, чтобы не сбрасывать со счетов всю работу, проделанную в течение года.

Какие подарки покупают ребенку с СДВГ?

В целом, тенденция покупать много подарков детям на Рождество не является положительной, поскольку в это время на первый план должны выходить другие ценности, помимо потребительских, например, важность нахождения в компании и совместного времяпрепровождения. На самом деле, когда дети получают много игрушек, они меньше ценят их и быстро им надоедают.

Поэтому в прошлом году Институт нейромышечной реабилитации рекомендовал детям с СДВГ не покупать более трех игрушек. Таким образом, родители убеждаются, что их дети действительно смогут получить удовольствие от каждого из подарков, особенно если учесть, что таким детям трудно сосредоточиться на одном занятии.

Головоломки и строительные игрушки способствуют развитию внимания и концентрации, хотя книги со сказками также являются отличным вариантом. Другие альтернативы — картины, пастель для лепки и любые игрушки, которые стимулируют ручные навыки и развивают творческие способности. Соревновательные игры, такие как письмо, домино, квинтуплеты и дамы, также рекомендуются, поскольку они дают возможность научить ребенка соблюдать правила и ждать своей очереди.

5 советов, как справиться с СДВГ во время рождественских каникул

1.

К сожалению, гиперактивность и импульсивность не уходят на каникулы. Тот факт, что детям не нужно ходить в школу, не сделает их менее гиперактивными, и даже возможно, что скука усугубляет симптомы. Поэтому важно структурировать День защиты детей, планируя различные мероприятия, которые помогут вам не скучать.

2. Составьте календарь

Если у вас обычно очень плотный рождественский график, удобно составить календарь на праздники и разместить его на видном месте в доме. Так ребенок будет заранее знать, какие мероприятия запланированы. Когда вы встаете, вы можете объяснить, что вы будете делать в этот день, с кем и как долго это будет продолжаться, чтобы малыш получил представление о том, чего ожидать, и мог лучше скорректировать свое поведение.

3. Соблюдайте распорядок дня

Хотя Рождество — это время торжеств и праздников, рекомендуется по возможности сохранять привычный режим ребенка, особенно когда речь идет о сне и еде. Таким образом, перемены будут менее резкими, и вам будет не так сложно вернуться в школу, когда начнутся занятия.

4. Запланируйте час для отдыха

Рождество обычно очень напряженное время, но детям с СДВГ тоже нужно отдыхать и спокойно проводить время с родителями. По этой причине не рекомендуется перегружать дни мероприятиями, которые в конечном итоге могут вызвать перевозбуждение, ухудшающее симптомы. В обед или после обеда можно провести несколько часов за чтением, приготовлением вкусного рецепта или просмотром фильма.

5. Не отказывайтесь от лекарств

Если ребенок проходит курс медикаментозного лечения, Рождество — не повод опускать руки. На самом деле, у многих родителей возникает соблазн перестать давать им лекарства, поскольку они считают, что раз ребенок не в школе, то они ему не понадобятся. Однако в эти дни происходит много изменений, меньше рутины, меньше организованности и больше отвлекающих факторов, поэтому лекарства все равно необходимы.

Оцените статью
Информационный портал
Добавить комментарий