Лютер Стэндинг Беар родился в декабре 1868 года и умер 20 февраля 1939 года, но его цитата: «Возможно, самая сложная задача для родителей — это не контроль поведения других людей, а своего… продолжает обозначать самое современное воспитание детей». Лютер С. Би был индейским боссом на языке лакота, который был признан философом и педагогом, кроме того, он был писателем и посвятил себя другим вещам, например, пытался сохранить свою общину.
В настоящее время многие родители приходят на консультацию к специалистам, которые говорят такие вещи, как. «Я не могу со своим сыном», «Что я могу сделать со своим сыном?», в подавляющем большинстве случаев необходима работа с родителями. Прежде чем родители зададут вопросы, приведенные в этом параграфе, им необходимо провести некоторую рефлексию и подумать, что им нужно сделать в своей жизни, чтобы стать референтами, в которых нуждаются их дети. Дети замечают то, что видят, и ведут себя соответственно.
Родители — прекрасный пример
Родители являются прекрасным примером для детей, и дети должны видеть в них хорошее поведение и хорошие ценности, чтобы таким образом поведение детей улучшилось почти автоматически. Родители учат своим примером, и это неоспоримо. В этом смысле родители должны в первую очередь думать о себе, о себе и своем эмоциональном здоровье… а затем думать о том, как воспитывать своих детей.
Плачет. Независимо. Ты подводишь. У вас есть слабость. И вы плачете. Вы плачете, потому что вам кажется, что вы делаете что-то не так, потому что вам кажется, что вы воспитываете своих детей, потому что вы думаете, что сделали бы это лучше, чем ваши родители, а теперь вы понимаете, как трудно воспитывать… вы думаете, что у вас нет ресурсов, или что те, которых вы не заслуживаете, или заслуживаете, но не знаете, как правильно их использовать. И пока вы идете по этому пути, ваши дети растут на плохом примере, с плохими словами, с плачем, что если это повлияет на их самооценку? Что если вы делаете это так плохо, что ваша личность повреждается? А вы продолжаете плакать.
Вы не делаете все неправильно. Воспитывать детей трудно, но вам нужно изучить свое поведение, прежде чем пытаться понять, что не так с вашим ребенком. кричит? Ваши дети будут кричать. Вы курите? Ваши подростки будут курить и даже могут попробовать другие наркотики… Чему вы учите своих детей, если не заботитесь прежде всего о себе? Как вы думаете, будут ли они уважать вас, если вы не в состоянии позаботиться о себе? Как вы будете заботиться о них, если вы не можете позаботиться о себе в первую очередь?
Работайте над своим самоконтролем
Очень важно, чтобы родители не спорили о том, как ведет себя ребенок, потому что это может вызвать вражду, нервы и беспокойство между ними. Необходимо найти корень проблемы и попытаться решить все спокойно и безмятежно. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но это необходимо. Если вы хотите поработать над своим самообладанием и внимательностью, не забывайте о следующем:
- Каждый день помните, что вы — его величайший пример. Чтобы у ваших детей была хорошая эмоциональная регуляция, вы должны научить их, что у вас тоже есть такая регуляция.
- Когда эмоции захлестывают вас, помните, что ваш рациональный мозг перестает работать. Не действуйте в этот момент. Выбирайте не действовать и не выходить из контекста, пока вы нервничаете. Стремитесь к спокойствию и уважайте как себя, так и своих детей. Когда спокойствие придет к вам, вы сможете действовать уверенно.
- Чтобы хорошо тренироваться, нужно хорошо себя чувствовать. Помните, что дети будут счастливы только тогда, когда счастливы и вы. Удовлетворяйте свои физические и эмоциональные потребности, и все будет гораздо лучше. Позаботьтесь сначала о себе, чтобы потом вы могли лучше заботиться о своих детях.
Воспитание — это не то, что вы умеете делать хорошо в одночасье, здесь нет инструкции. Работайте со своими эмоциями, чтобы ваша повседневная жизнь была более сбалансированной и менее хаотичной. Когда вы почувствуете внутри себя, как ваши эмоции регулируются, и внутри вас воцарится мир, все станет намного проще.