У маленьких детей обычно много страхов, поскольку они очень впечатлительны. Бывает трудно понять, как показать им безопасность, но для этого необходимо понять их самые распространенные страхи и тревоги. Таким образом, зная, чего боятся малыши, можно понять и их неуверенность. Поняв это, необходимо научить детей справляться со своей неуверенностью, но как это сделать?
Далее я расскажу о некоторых наиболее распространенных страхах у детей, чтобы вы могли понять, что может произойти с вашим ребенком, и чтобы вы могли оказать ему эффективную помощь.
Самые распространенные 9 детей
1. монстрам
Дети могут верить, что под кроватью может находиться что угодно и причинить ему вред, когда его ждут. Все взрослые знают, что под кроватью нет никаких монстров, но детям об этом говорить бесполезно. У детей очень живое воображение, и они могут поверить, что монстры есть там, где они видят тени, облака или что-то еще. Гораздо эффективнее отнестись к их опасениям очень серьезно и помочь детям понять, что никаких визитов монстров не существует. Вы можете зарегистрировать, что находится под кроватью, в шкафу и в любом уголке, чувствительном к существованию монстра. Вы можете дать ребенку бутылочку с водой и заверить его, что если он опрыскает комнату водой, то монстры больше не причинят ему вреда. С естественным взрослением они поймут, что никаких монстров не существует и никогда не существовало, но они оценят ваше стремление успокоить их беспокойство.
2. в темноте
Вполне вероятно, что ваш ребенок почувствует страх, когда вы выключите свет в его спальне, потому что он чувствует себя незащищенным в темноте, в которой он ничего не видит. Большинство детей в определенное время или на определенном уровне боятся темноты, потому что им кажется, что они находятся в неизвестности. Чтобы побороть этот страх, необходимо научить детей включать свет в доме и, при необходимости, ставить небольшой светильник в своей комнате. Важно позволить детям контролировать количество света, когда они спят, и постепенно уменьшать его со временем. Вы должны помочь ребенку понять, что такое темнота, и не бояться ее, например, совместные ночные прогулки или рассказывание добрых историй, где главным героем является темнота.
3. В шуме природы
Вполне вероятно, что ваш ребенок боится громкого шума грома или завывания ветра. Вам нужно помочь своим детям понять это время и даже насладиться им. Наслаждение дождем или шумом ветра будет лучшим способом борьбы с этим страхом. Выход на улицу в то время, когда идет дождь или дует ветер, поможет почувствовать различные эмоции при этих изменениях погоды. Вы также можете поговорить с ребенком о погоде, чтобы он знал, что может идти дождь или ветер и что он подготовлен к этому (вы можете увидеть их вместе от погоды). Если вы живете в районе, где бывают торнадо или ураганы, вы можете разработать план против плохой погоды, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в большей безопасности.
4. в ночных кошмарах
Вполне возможно, что ваш ребенок боится спать только потому, что ему иногда снятся кошмары. Кошмары или плохие сны часто влияют на детей, потому что им трудно отличить реальность от того, что происходит в их сознании во время сна. Маленькие дети могут быть не в состоянии выразить, что им снились кошмары, но они показывают свое расстройство необычным поведением, например, часто просыпаются, кричат или плачут. Также могут рассказывать невразумительные истории о вещах, которые они видели во время сна, или они могут сказать вам, что боятся спать. Очень важно успокоить детей после ночного кошмара и убедить их в том, что они в безопасности и что вы всегда будете рядом, чтобы им стало легче. Если у вашего ребенка постоянные или очень интенсивные кошмары, то желательно обратиться к врачу на случай, если это ночные страхи.
5. У незнакомых людей
Иногда дети могут испытывать страх перед незнакомыми людьми, которые могут подойти к их родителям для разговора. Боязнь незнакомцев — это здоровый страх, так как он защищает ребенка от опасностей, связанных с людьми с плохими намерениями, которые есть по всему миру, поэтому дети не подходят к ним. Дискомфорт возникает, когда дети боятся друзей или родственников, которых они обычно не видят. Необходимо дать детям время познакомиться с людьми, прежде чем ожидать от него взаимодействия и доброжелательного отношения к ним.
Один из способов сделать это — взаимодействовать с новыми людьми, чтобы иметь возможность моделировать соответствующее поведение детей, которые подают хороший пример. Если вы знаете, что ваш ребенок застенчив, предупредите друзей или родственников, что это может стоить им некоторого сближения с ним, вы можете посоветовать им подготовить некоторые игры и занятия, которые ребенок хочет, чтобы укрепить хорошую связь.
6. За маски или костюмы
Дети могут бояться масок и костюмов, потому что они не понимают, что это такое, или не знают, кто или что находится за маской или под костюмом. У маленьких детей богатое воображение, и им трудно всегда понимать реальность, когда люди преображают ее с помощью масок или костюмов. Никогда не заставляйте ребенка общаться с человеком в маске или переодетым, и рассмотрите возможность того, что люди в масках или переодетые люди учат их знать, что все хорошо и что под костюмами есть люди.
7. Сегрегация
Многие маленькие дети боятся разлуки с родителями, потому что чувствуют, что никогда не вернутся к ним, когда потеряют удовольствие. Чтобы помочь в этой неловкой ситуации малышу, необходимо сначала понять, что это может быть вполне нормальным поведением. Для детей нормально испытывать беспокойство или страх, когда родители отстраняются от них в первые моменты. Необходимо выработать здоровый порядок прощания с семьей. Например, когда вы отвозите ребенка в детский сад, вы должны передать ему доверие и безопасность, а затем коротко попрощаться и сказать, что вы вернетесь через несколько часов, потому что мама всегда вернется.
8.
Есть дети, которые боятся оставаться одни в комнате или любом другом месте и в любой ситуации не хотят, чтобы вы уходили из поля зрения. Помочь ребенку преодолеть страх быть одному можно с помощью некоторых игр-расстановок. Например, по очереди можно оставаться одному, а потом сидеть рядом с ребенком в одной комнате. Затем попробуйте находиться в разных комнатах без ребенка, время от времени переодеваясь и разговаривая с ним. Сначала пробуйте короткие промежутки времени (3 секунды), пока ваш ребенок не научится чувствовать себя комфортно. Но помните, что это только для преодоления страха, когда дети маленькие, небезопасно оставлять их одних в комнатах.
[…]
[…] […] […]