Советы по возвращению в школу, чтобы избежать головной боли

Стратегии, которые вы можете применить дома, чтобы мотивировать ребенка вернуться в школу

Возвращение в школу неминуемо. Осталось совсем немного времени, чтобы насладиться последними днями каникул и начать прогревать двигатели, чтобы вернуться в класс к друзьям. Для многих детей это связано с большими переменами, которые создают определенное напряжение. Это так называемая «тревога переходного периода», которая обычно длится несколько недель. На самом деле, это нормально для недели перед началом занятий и в первые несколько дней в школе дети усталые, апатичные, грустные, раздражительные, тревожные и невнимательные.

К счастью, это временное состояние, которое обычно исчезает, как только ребенок привыкает к школьному распорядку. Однако есть и некоторые стратегии, которые вы можете применить дома, чтобы мотивировать ребенка вернуться в школу и сделать этот опыт менее «травматичным».

Пять приемов, которые помогут сделать возвращение в школу мотивирующим опытом

1. Демонстрируйте позитивный настрой перед возвращением в школу

Скорее всего, вы пройдете через период переходного давления, потому что вам придется вернуться на работу, но не выставляйте своего ребенка напоказ, потому что вы «распылитесь». Вместо этого продемонстрируйте позитивное отношение к возвращению к занятиям. Поговорите с ним о возвращении в школу, его ожиданиях, страхах, опасениях и желаниях, так вы поможете ему чувствовать себя спокойнее и увереннее. Расскажите ему о преимуществах возвращения в школу и мотивируйте его вернуться к прежнему распорядку дня.

2. Постепенно корректируйте свои расписания

Внезапные изменения расписания трудны для всех, но особенно для детей. Нелегко вернуться к прежним привычкам, которые требовали от них вставать и ложиться спать раньше, поэтому удобно, если за неделю или две до их возвращения в школу вы начнете изменять их распорядок дня. Ложитесь спать и не позволяйте ему так много спать утром. Вам также следует проверить расписание работы телевизора, интернета и мобильного телефона. Таким образом, ребенку будет легче возобновить школьные будни.

3. Дайте возможность подготовить школьные принадлежности

Это очень простая и эффективная стратегия, чтобы дать ребенку понять, что начинается новый учебный год. Более того, таким образом вы будете мотивировать его вернуться в школу. Вы можете взять его с собой, чтобы купить книги и тетради, или позволить рюкзаку подготовить и организовать коробку. Также удобно передать что-нибудь к новому уроку, будь то рюкзак или какие-то школьные принадлежности, это несколько деталей, которые вызывают у него иллюзии и мотивируют его.

4. Функции в последний и первый дни школы

Хотя школьные будни вот-вот начнутся или уже начались, не стоит внезапно бросать досуг. Имейте в виду, что это процесс адаптации, а внезапные главы не приносят положительных результатов. Поэтому постарайтесь смягчить стресс от возвращения в школу, взяв ребенка на экскурсию в выходные дни. Также не стоит резко сокращать игры и телевизор, но постепенно. Так ребенок не будет чувствовать себя слишком напряженным из-за нового школьного распорядка.

5. Побудьте с друзьями по классу или посетите школу

До начала занятий вашему ребенку важно познакомиться со старой школой и своими одноклассниками. Поэтому хорошая идея — связаться с некоторыми из этих одноклассников, желательно с самыми близкими, и организовать встречу, на которой они смогут вспомнить забавные школьные анекдоты, игры и общие вкусы. Вы также можете сводить его в гости в его школу, вспомнить его распорядок дня и попросить его рассказать вам что-нибудь приятное, что произошло между этими стенами.