Дети, которые с раннего возраста работают над своим самосовершенствованием под руководством родителей, получат много преимуществ в жизни. Хотя может быть немного сложно понять, как научить детей повышать свою самооценку, чтобы они могли это делать. Ниже мы расскажем о некоторых стратегиях, благодаря которым ваш ребенок сможет стать лучшей версией самого себя.
Самопринятие и совершенствование
Первое, о чем следует помнить, — это баланс между самопринятием и самосовершенствованием. Важно научить детей тому, что они могут любить себя такими, какие они есть, и в то же время стремиться к самосовершенствованию. Вы же не хотите, чтобы они думали, что не могут быть довольны собой, пока не похудеют или не добьются успеха в чем-то?
Помогите своему ребенку распознать свои сильные стороны. Спросите его, что ему нравится, и убедитесь, что вы определили качества, которые отражают его личность, а не только внешность. Хотя мальчику или девочке полезно верить в то, что они действительно красивы, их ценность должна выходить за рамки их внешности.
Очень важно также поговорить о тех областях, которые вы хотели бы улучшить. Хочет ли он или она стать баскетболистом, или быть добрее к детям в школе, или даже помогать детям, над которыми издеваются в классе… Определите с ребенком, какие конкретные шаги он мог бы предпринять для улучшения в этих областях.
Вы не можете быть лучшим во всем
Возможно, вам нужно помочь своему ребенку развить самосознание. Если он настаивает на том, что он самый умный человек на планете, напомните ему, что всегда есть место для совершенствования. Жизнь похожа на лестницу, всегда будут люди на вершине, но будут и люди внизу… Возможно также, что ваш сын говорит, что он ужасно поет, тогда ему не помешали бы уроки пения. Поговорите о том, можно ли что-то улучшить или это не является приоритетным.
Проводите регулярные беседы о слабостях, которые есть у людей, и о том, что необходимо расставить приоритеты в тех областях, которые вы хотите улучшить, и в то же время принять, что вы не можете быть лучшим во всем, это нормально и ничего страшного в этом нет!
f
Выбирайте вещи, которые ваш ребенок может контролировать
Вы можете думать, что формируете у ребенка высокую самооценку, говоря ему такие слова, как «Ты самый красивый мальчик на планете», но на самом деле вы хвалите его за то, что находится вне его контроля, а это не полезно.
Вместо этого лучше поздравить его с решениями, которые он принимает, сказав такие слова, как: «Молодец, что чистишь зубы сразу после еды, так что у тебя будут здоровые, блестящие зубы!». Или вы можете сказать: «Мне нравится одежда, которая тебе нравится. Я решил пойти к бабушке и дедушке и даже оделся раньше, чем сказал тебе, чтобы не опоздать».
Не акцентируйте внимание на результате
Также важно не акцентировать внимание на результате. Если вы говорите такие вещи, как: «Я так горжусь тобой за то, что ты получил пятерку по правописанию», ваш ребенок подумает, что более высокая оценка — это то, что действительно имеет значение, поэтому в будущем он может списывать только потому, что получил хорошую оценку, не принимая во внимание, что на самом деле нужно принимать во внимание усилия по улучшению.
В этом смысле лучше всего сосредоточиться на усилиях и использовать похвалу для формирования сильного характера: «Похоже, что все, чему ты учился, действительно окупилось. Ты молодец, что так усердно готовился к экзамену». Похвала выбора вашего ребенка поможет ему сосредоточиться на вещах, которые он может контролировать, таких как его усилия и отношение к различным обстоятельствам, с которыми он сталкивается в жизни.