Вам нравится быть беременной, но вы также чувствуете, что встречаетесь со своим ребенком

Как справиться с этими противоречивыми чувствами?

Большинство женщин любят беременность. Это замечательный этап, на котором они сталкиваются со многими новыми изменениями и переживаниями, которые пробуждают их самые глубокие чувства и эмоции. Однако наступает момент, когда каждая беременная женщина начинает хотеть подержать своего ребенка на руках, впервые увидеть его лицо и прикоснуться к его рукам. Это современный этап, который, с одной стороны, является желанием сохранить беременность, а с другой стороны, желанием встретиться с ребенком.

Беременность — драгоценный этап в жизни женщины

Беременность — один из самых прекрасных этапов в жизни женщины. Несмотря на изменения, дискомфорт и изнурение, испытываемые во время беременности, есть много других деталей, которые делают этот период незабываемым. От ощущения того, что ребенок растет в животе, и его постукивания, когда он двигается, до заботы самых близких людей или иллюзии подготовки целой корзины — существует множество чувств, которые пробуждает в женщине беременность.

Очевидно, что это период большой неопределенности, особенно в случае с теми, кто впервые переживает этот опыт, но также и многих иллюзий, надежд и мечтаний. Это этап, когда беременные женщины сосредотачиваются на наслаждении каждым моментом и учатся ценить каждую деталь, потому что знают о ее непостоянстве. Это период, когда они начинают уделять больше внимания своему физическому и психологическому источнику и дают время почувствовать изменения, происходящие внутри.

Появление ребенка, когда желание встретиться с ним превышает страх.

Появление ребенка порождает иллюзию и страх в равных частях. Неизвестность того, как пройдут роды, смогут ли они справиться с воспитанием ребенка или как они справятся с первыми неделями пребывания ребенка дома, может вызвать у многих беременных женщин сильное беспокойство. Однако зачастую этот страх перевешивается желанием встретиться с ребенком и подержать его на руках. Не зря многие женщины цепляются за то, чтобы справиться с дискомфортом последнего триместра беременности и столкнуться с родами.

Представления о том, как будут выглядеть его руки, какого цвета будут его глаза и волосы, как будет пахнуть его кожа или каким пухлым он будет, — вот некоторые из идей, которые не дают женщинам спать по ночам по мере развития беременности. Это, в дополнение к тому, что дискомфорт в третьем триместре беременности значительно увеличивается из-за веса живота, вызывает все большее желание родить ребенка и взять его на руки.

Как справиться с этими смешанными чувствами?

Итак, как возможно, чтобы беременная женщина, которая полностью наслаждается своей беременностью, хотела закончить, чтобы подержать своего ребенка на руках? Это две противоречивые эмоции, которые являются результатом эмоциональной насыщенности, испытываемой женщиной во время беременности, которая в некотором смысле помогает ей наслаждаться настоящим и одновременно готовиться к будущему с ребенком. На самом деле, это гораздо более распространенная реакция, чем мы себе представляем, и она может помочь матери справиться с этим этапом.

Однако если вы не знаете, как справиться с этими чувствами, иногда они могут стать проблемой и вызвать глубокое эмоциональное потрясение. Это происходит потому, что они мешают вам в полной мере наслаждаться беременностью, заставляя вас чувствовать себя виноватой за то, что вы хотели быть беременной дольше. Если с вами или вашими знакомыми происходит нечто подобное, важно научиться динамично справляться с этими чувствами. Как? Вот несколько ключей, которые могут вам помочь.

1. Полностью жить в настоящем

Очень простой способ справиться со смешанными эмоциями, которые вызывает беременность и иллюзия появления ребенка на руках, — научиться полностью жить настоящим. Даже если вам трудно перестать мечтать о новой жизни с ребенком, постарайтесь сосредоточиться на том, чем вы живете в данный момент, наслаждайтесь каждым новым опытом, не обращайте внимания на детали беременности и цените каждый момент. Это лучший способ переключить внимание на настоящее, чтобы полностью насладиться им, пока вы ждете будущего, которое не заставит себя ждать. Таким образом, когда вы наконец-то возьмете на руки своего малыша, вы не сможете чувствовать себя виноватой за то, что не использовали каждый момент своей беременности по максимуму.

2. Бросьте все, что происходит в вашей жизни

Иногда лучший способ справиться с конкурирующими эмоциями — увлечься жизненным опытом, не цепляясь ни за что. Это значит наслаждаться каждым новым моментом как уникальным, не беспокоясь о том, что будет потом. Это значит доверять фактам и использовать возможности, которые дает вам беременность, принимая каждый момент спонтанно и естественно, не чувствуя себя перегруженной или испытывая давление того, что произойдет позже. Разрешение носить и/или помогать вам не только наслаждаться каждым моментом, но и поможет вам лучше общаться с вашим ребенком.

3. Превратите иллюзию в своего лучшего союзника

Иллюзия того, что ребенок будет у вас на руках, может помешать вам наслаждаться беременностью в целом, если вы будете думать только об этом. Если вы целыми днями представляете себе, каким будет ваш ребенок и все, что вы будете делать вместе, вы, скорее всего, пропустите некоторые из самых волшебных моментов вашей беременности. Однако это не значит, что вы должны отказаться от этой иллюзии. На самом деле, вы можете превратить ее в своего союзника и прибегать к ней в самые трудные моменты беременности, когда вы устали, испытываете дискомфорт или чувствуете, что ваши навязчивые идеи сдаются. В такие моменты иллюзия того, что вы держите ребенка на руках, может вернуть вам желание наслаждаться беременностью.