Дети не рождаются управляющими своими эмоциями, поэтому очень важно, чтобы взрослые играли активную роль в развитии у детей хорошего психического здоровья и питания.
Детям нужны взрослые, чтобы управлять своими эмоциями
Детям нужен опыт, чтобы понимать свои потребности, чтобы их потребности удовлетворялись, и чтобы взрослый знал, какую заботу им оказывать. Так у детей будет больше возможностей развить позитивное самоощущение, они смогут управлять своими эмоциями и ладить с собой и другими. Когда у детей есть позитивный опыт, они, скорее всего, будут психически здоровее и будут иметь лучшие отношения с окружающими. Это также способствует тому, что они лучше чувствуют удовлетворение, счастье и общий успех в жизни.
Родители и воспитатели несут ответственность за то, чтобы помочь детям развить эмоциональные навыки, помочь лучше управлять эмоциями и поведением, начиная с себя. Это включает в себя мягкое руководство обучением детей с помощью различных мер и стратегий, помогающих им достичь того, чего они не могли достичь самостоятельно. Дети учатся самоконтролю и эмоциональному выражению через пример и руководство взрослых. Соответствующее поведение усваивается путем экспериментов и наблюдения за тем, как другие люди справляются со своими эмоциями и эмоциями, вызванными их собственным опытом, а также за тем, как другие ведут себя с ними.
Эмоции и стрессовые переживания
Родители и воспитатели могут помочь детям справиться со стрессом. Например, когда ребенок чувствует себя неуверенно или напуган, они могут показать ему, как вести себя спокойно и реагировать на его потребности. У детей, которые постоянно получают теплое и чуткое внимание, может развиться чувство безопасности и доверия к воспитателю, потому что они будут знать, что могут обратиться к нему или к ней, когда им понадобится эмоциональная поддержка после изучения окружающей среды. Это поможет детям чувствовать себя менее тревожными и даст им большое чувство безопасности, доверия и предсказуемости, которые важны для развития ребенка и его самоощущения.
Теплое внимание, доверие и чуткость по отношению к детям — это то, что позволяет адекватно реагировать на чувства и усваивать позитивное видение себя и других. Научиться соответствующему поведению и развить заботу и понимание с другими. Дети, получающие помощь в управлении своими эмоциями, постепенно учатся делать это самостоятельно.
Эмоциональная независимость
Со временем дети становятся более самостоятельными, в том числе и за счет управления своими эмоциями в различных ситуациях. Однако важно, чтобы дети усвоили, что при необходимости они должны обращаться за поддержкой и советом, особенно в периоды сильного стресса. Обращение за помощью — это не слабость, это важный навык преодоления трудностей, который сохранится на всю жизнь и сделает их сильнее.
Когда дети учатся верить в то, что есть другие, которые помогут им, они чувствуют себя более безопасно и спокойно, потому что люди — существа социальные. Благодаря этому они могут расти и развиваться и создавать ключевые позитивные события для своего психического здоровья и наслаждаться благополучием и качеством жизни. Когда взрослые помогают детям понять свои эмоции, это поможет им быть устойчивыми, и они смогут справиться с дистрессом, который иногда будет встречаться и не причинять вреда в течение жизни. У них появится чувство контроля и оптимизм в отношении того, на что они способны, и своих истинных возможностей.