Очень важно, чтобы родители знали, как дифференцировать психическое здоровье в раннем детстве (как и на любом этапе жизни), и только через понимание этого можно получить необходимые инструменты, чтобы понимать и уметь находить решения, когда это необходимо. Хорошее психическое здоровье в раннем детстве определяется как способность ребенка испытывать, регулировать и выражать свои эмоции, обеспечивать хорошие межличностные отношения, исследовать окружающую среду и учиться всему необходимому в контексте семьи, общества и культуры. Другими словами, хорошее детское психическое здоровье является синонимом хорошего социального и эмоционального развития.
Счастье для хорошего психического здоровья
Для хорошего психического здоровья детей очень важно иметь здоровое и счастливое детство, а также адекватное физическое здоровье и удовлетворение основных потребностей и эмоций. Чтобы иметь хорошее психическое здоровье у детей (а также у взрослых), необходимо искать баланс между разумом и телом, внешнее влияние и то, как мы его воспринимаем, также может иметь очень важный вес.
Внешние воздействия могут влиять на то, как мы относимся к себе, что мы делаем, во что верим и как взаимодействуем с другими. Хорошее психическое здоровье помогает детям и взрослым формировать позитивные отношения с другими людьми, с самим собой и получать больше удовольствия от жизни. Дети с хорошим психическим здоровьем хорошо относятся к себе и чувствуют себя способными делать и изучать новые вещи, поскольку их самооценка будет без ущерба для них. Хорошее психическое здоровье в раннем детстве является фундаментальной основой для позитивной жизни и стремления к личному ресурсу в будущем.
При наличии проблем с психическим здоровьем в раннем детстве
Когда у детей возникают проблемы с психическим здоровьем, они влияют на поведение, эмоции, обучение, взаимоотношения, физическое здоровье и благополучие в целом. Родители или взрослые, направляющие детей, обязаны поддерживать детей, переживающих любые трудности. Они должны быть всегда в курсе происходящего и искать причины эмоциональных расстройств у детей младшего возраста.
Причинами проблем с психическим здоровьем у детей могут быть медицинские условия, социальные условия, биологические, психологические, социальные, учебные факторы и т. д. Любой из этих факторов может оказать положительное или отрицательное влияние на психическое здоровье ребенка, поэтому родителям необходимо обеспечить хорошее отношение к ребенку во всех этих областях.
Что могут сделать родители для улучшения психического здоровья своих детей
Родители должны работать бок о бок со специалистами, которые занимаются детьми в любой сфере их жизни, а также должны ежедневно оказывать эмоциональную поддержку своим детям. Очень важно иметь частые контакты с профессиональным персоналом, обслуживающим детей, знать, как они ведут себя в других областях, кроме дома, знать, влияют ли на них эмоционально возможные изменения дома и т.д.
Читайте информацию о том, что, по вашему мнению, происходит с вашим ребенком, и находите с помощью профессионалов стратегии для достижения хорошего психического здоровья. Когда родители не принимают все это во внимание и не заботятся об эмоциональном источнике или близком окружении своих детей или думают, что психическое здоровье — это то, о чем они заботятся, тогда возникают расстройства поведения, проблемы с питанием, пищевые расстройства и т.д. Родители должны быть руководством для детей с момента их рождения, лучшей эмоциональной поддержкой, усиливать все хорошее, что есть у детей, независимо от особенностей.