Влияние издевательств на психическое здоровье учащихся: Как предотвратить и справиться с этим

Буллинг или травля все чаще присутствует в жизни студентов со всеми вытекающими отсюда серьезными последствиями

Буллинг — это серьезная проблема, которая затрагивает миллионы студентов по всему миру. Согласно Всемирной организации здравоохранения, буллинг определяется как агрессивное, намеренное и повторяющееся поведение по отношению к человеку, которому трудно защитить себя. Такое поведение может принимать различные формы: оскорбления, издевательства, киберпреследования, физические нападения и т.д. Издевательства не только негативно влияют на образование и благополучие учащихся. Кроме того, оно серьезно влияет на психическое здоровье.

Влияние издевательств на психическое здоровье учащихся

Издевательства оказывают разрушительное воздействие на психическое здоровье учащихся. Некоторые из наиболее распространенных негативных последствий этого вида агрессии в образовательной среде включают:

• Беспокойство: Студенты, которые издеваются над жертвами, испытывают сильное беспокойство. Несомненно, это постоянное состояние тревоги существенно влияет на их способность концентрироваться на учебе и выполнять академические задания. Аналогично, эта неспособность сосредоточиться распространяется на всю внеклассную деятельность и имеет серьезные последствия в семейной среде.
• Депрессия: Издевательства вызывают чувство грусти, безнадежности и потерю интереса к занятиям, которые нравятся жертве. Учащиеся могут чувствовать себя изолированными и одинокими, что повышает риск развития депрессии. Нет необходимости подчеркивать, что депрессия может положить конец жизни учащихся, так как она является одним из основных факторов, вызывающих суицидальные мысли.
• Проблемы с самооценкой: Студенты, которые постоянно сталкиваются с ситуациями издевательств, чувствуют неуверенность в себе и своих способностях. Низкая самооценка, несомненно, влияет на их способность к социализации и участию в школьных и внеклассных мероприятиях. Аналогичным образом, эта слабость в установлении здоровых и стабильных отношений также влечет за собой ослабление семейных уз. Это ослабление приводит к меньшей осведомленности родителей о ситуации учащегося и значительно повышает риск самоповреждения и самоубийства.
• Пищевые расстройства: У жертв издевательств также могут развиться расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, как способ контролировать свое тело и вернуть контроль над своей жизнью.
• Суицидальные мысли: наконец, самое главное (и тревожное) из всех — последствия состояния убийцы.

Как предотвратить издевательства и справиться с ними

Профилактика буллинга необходима для обеспечения безопасной и здоровой учебной среды для всех учащихся. Чтобы добиться такой безопасности, важно рассмотреть ряд эффективных стратегий по предотвращению и преодолению буллинга:

• Продвижение культуры уважения и терпимости: Учителя и родители должны работать вместе, чтобы продвигать культуру уважения и терпимости в школе и дома. Это может включать обучение навыкам эффективного общения, разрешения конфликтов и сопереживания.
• Научить учащихся, как сообщать о случаях издевательств: Важно, чтобы учащиеся знали, как сообщать об издевательствах и к кому обращаться за помощью. Учителя должны быть обучены тому, как распознавать такие нападения и принимать немедленные меры для их прекращения.
• Предлагайте ресурсы эмоциональной поддержки: Учащиеся, подвергшиеся травле, нуждаются в дополнительной эмоциональной поддержке, чтобы преодолеть травмирующий опыт. По этой причине учителя и родители должны предлагать такие ресурсы поддержки, как консультации, терапевтические группы и группы поддержки.
• Обучать учащихся социальным навыкам: Важно обучать учащихся социальным навыкам, таким как разрешение конфликтов и эмпатия, чтобы они могли эффективно и уважительно справляться с трудными ситуациями. Это также может помочь предотвратить буллинг, поскольку учащиеся могут научиться общаться более эффективно и разрешать конфликты до того, как они станут более серьезными.
• Содействие инклюзии и разнообразию: Действия, направленные на поощрение инклюзивности и разнообразия в школе, могут помочь предотвратить буллинг. Учителя и родители должны совместно работать над созданием школьной среды, в которой ценят и уважают всех учеников, независимо от пола, расы, сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
• Принятие дисциплинарных мер: учителя должны принимать дисциплинарные меры в отношении учеников, вовлеченных в травлю. Это может включать отстранение от занятий, исключение из школы или перевод в другую школу.
• Участие родителей: Родители играют важную роль в предотвращении буллинга и реагировании на него. Важно следить за признаками буллинга у ваших детей и обсуждать с ними, как поступать в сложных ситуациях. Родители также могут сотрудничать со школой, чтобы обеспечить принятие эффективных мер по предотвращению буллинга.

Признаки того, что над ребенком издеваются

Часто жертвы издевательств могут чувствовать себя одинокими и изолированными, и им может быть некомфортно говорить о том, что с ними происходит. Однако есть некоторые общие признаки, по которым родители и учителя могут определить, подвергается ли ребенок травле. Некоторые из этих признаков включают:

• Изменения в поведении — если ребенок испытывает внезапные изменения в поведении, такие как повышенная застенчивость или замкнутость, это может быть признаком того, что над ним издеваются. Они также могут быть более агрессивными или эмоциональными, чем обычно.
• Физические проблемы: Издевательства могут проявляться и в физических проблемах, таких как головные боли, боли в желудке, изменения аппетита и проблемы со сном.
• Изменения в академической успеваемости: Если у ребенка падает успеваемость или он внезапно теряет интерес к школе, это может быть признаком того, что над ним издеваются сверстники.
• Потеря или повреждение предметов: Если ребенок часто теряет или повреждает свои вещи, это может быть признаком того, что над ним издеваются.
• Социальная изоляция: склонность к социальной изоляции также является возможным признаком того, что над ребенком издеваются. Такая изоляция может происходить в разных условиях: дома, с группой друзей, с друзьями семьи и т.д.

Важно следить за этими признаками и разговаривать с детьми, если вы подозреваете, что над ними издеваются. Родители и учителя должны принять меры, чтобы решить эту проблему и помочь детям чувствовать себя в школе спокойно и безопасно.

Как распознать ребенка, над которым издеваются?

Выявить ребенка, который издевается, может быть непросто. Часто такие дети скрывают свое поведение или ведут себя по-другому в присутствии взрослых. Однако есть несколько общих признаков, которые родители и учителя могут заметить, чтобы определить, что ребенок издевается:

• Агрессивное поведение: Если ребенок ведет себя агрессивно, физически или словесно, это может быть признаком того, что над ним издеваются.
• Если ребенок проявляет словесную или физическую агрессию, это может быть признаком того, что ребенок ведет себя агрессивно словесно или физически: Дети, которые издеваются, могут испытывать трудности с контролем своих эмоций. Это может заставить их действовать импульсивно и делать обидные замечания или даже физическое нападение.
• Стремление к власти и контролю: дети, которые привыкли издеваться, часто стремятся к власти и контролю над другими детьми. Таким образом, некоторые из методов, которые они используют, — это запугивание и преследование, чтобы почувствовать себя более сильными.
• Отсутствие эмпатии: дети, которые издеваются, обычно испытывают трудности, когда ставят других на свое место.
• Проблемы с поведением в школе: Проблемы с поведением также часто встречаются у детей агрессора.

Издевательства негативно влияют на психическое здоровье учащихся, но существуют эффективные стратегии их предотвращения и устранения. Продвижение культуры уважения и терпимости, обучение социальным навыкам и поощрение инклюзивности и разнообразия — вот некоторые из важных шагов, которые можно предпринять для создания безопасной и здоровой учебной среды для всех учащихся.