12 минут из куриного филе

Куриный шницель, приготовленный с нуля всего за 12 минут. Весь вкус, большая часть хруста и доля калорий жареного шницеля. Узнайте, как легко его приготовить!

Два кусочка куриного шницеля на белой тарелке

12 минут из куриного филе

Отложите его на обеденном столе, чтобы сохранить на потом!

Для тех очень занятых вечеров просто фантастика — иметь в заднем кармане несколько супербыстрых рецептов. А это блюдо просто великолепно. Хрустящий куриный шницель с нуля — это одно из тех блюд, которые нравятся всем, особенно взыскательным едокам!

Ведь все любят хрустящие жареные штучки, верно? Я еще не встречал человека, который бы не любил жареное. Даже если они заботятся о своем здоровье, они все равно провозглашают жареное, это значит, что у них больше самоконтроля, чем у меня 😜.

Итак, вот моя небольшая сложная техника приготовления рассыпчатых вещей всего за 12 минут:

  1. Намажьте курицу горчицей и майонезом.
  2. Посыпьте сухарями Панко, сбрызните маслом.
  3. Обжаривайте на гриле на сильном огне в течение 8 минут до золотистой корочки.

Пока она жарится, приготовьте быстрый салат, разогрейте булочки и обнимитесь! Ужин подается всего за 12 минут!

Подготовительная фотография цыпленка коллинг в строителе

Горчица и майонез используются не только для того, чтобы панко прилипало к курице, но и для придания аромата. Кроме того, масло в майонезе помогает сделать панко красивым, хрустящим и золотистым.

Я использую эту технику для приготовления как рыбного, так и говяжьего шницеля. На самом деле, она особенно ярко проявляется с рыбой, как, например, в этом полезном рыбном блюде с чесночным пармезаном.

Хрустящая вкусная хрустящая корочка. Разве не здорово иметь возможность получить свою порцию без ошибок и жарки?

Этот рецепт является основным в моем регулярном чередовании блюд в середине недели. Надеюсь, вы попробуете!

Куриный шницель на белой тарелке с салатом и долькой лимона

Два кусочка куриного шницеля на белой тарелке

5 из 2 голосов за отзыв

12 минут из куриного филе

Время приготовления 4 минуты Время готовки 8 минут Общее время 12 минут 2 pin editor Pin Весь вкус и хруст жареной курицы, с малой долей калорий и приготовленной с нуля всего за 12 минут.

Ингредиенты

  • ▢ 1 небольшая куриная грудка
  • ▢ 3 чайные ложки майонеза
  • ▢ 3 чайные ложки дижонской горчицы
  • ¼ ¼ чайной ложки хлебных крошек Панко
  • ▢ соль и перец
  • ▢ спрей для масла

Способ приготовления

  • Разогрейте курицу на сильном огне и установите решетку на расстоянии 8′ от источника тепла.
  • Разрежьте курицу пополам по горизонтали. Нарежьте до равномерной толщины.
  • Положите курицу на блюдо. Намажьте майонезом и горчицей, посыпьте солью и перцем.
  • Посыпать панировочными сухарями Панко, прижать, чтобы обвалять. Сбрызните маслом.
  • Запекайте в течение 8 минут или до золотистой корочки.
  • Подавайте с салатом и поджаренным хлебом.

Примечания к рецепту

1. Мука для ниток не будет идеально золотистой, как при жарке. Будет несколько темных кусочков и несколько светлых. Но она будет хрустящей и такой же вкусной, как при жарке, благодаря майонезу и горчице!

Пищевая информация

Калории: 103, углеводы: 5 г, белки: 6 г, жиры: 5 г, холестерин: 18 мг, натрий: 207 мг, калий: 92 мг, кальций: 14 мг, железо: 0,6 мг.

(Приведенная информация о питании является приблизительной и может меняться в зависимости от способа приготовления и марки используемых ингредиентов).

Категории

  • Техника украшения тортов
  • Изображение мешков
  • Рождественская музыка
  • Нумерология
  • Для генеалогии
  • Парки и развлечения SeaWorld
  • Вдохновение и идеи
  • О постельных принадлежностях
  • Мебельные магазины и брадс
  • Советы для домашних животных

Популярные публикации

Как сложить салфетки вдвое, чтобы держать столовые приборы

Как сделать двойную салфетку для хранения столовых приборов

30 популярных помесей пуделей: выбираем ту, которая подходит именно вам

30 популярных помесей пуделей: выбираем ту, которая подходит именно вам

Игры для свадебного приема

Игры для свадебного банкета

Как вовремя заказать второе свидание

Как вовремя заказать второе свидание

Домашняя паста с чизбургером на одной сковороде (плита)

Домашняя паста с чизбургером на одной сковороде (плита)

Как приготовить вкусное блюдо с помощью поварской печи

Получите советы от экспертов по вопросам красоты, хорошего самочувствия, хобби, праздников, семьи, отношений, домашних животных и многого другого.

Категории

  • Идеи оформления тортов
  • Оплакивание потери домашнего животного
  • Детский
  • Гитары
  • Французские фразы

Популярные публикации

Добавление постов может содержать партнерские ссылки. Veganapati. pt является участником программы Amazon Services LLC’s Associates, партнерской рекламной программы, планируемой для сайтов, зарабатывающих рекламные гонорары путем размещения рекламы и ссылок на Amazon (.com, . co. uk и т.д.).

Оцените статью
Информационный портал
Добавить комментарий