Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле

В народной медицине из луковой шелухи готовят мази, отвары, бальзамы, настойки. Готовые лекарственные средства принимаются внутрь и наружно. Польза шелухи для организма человека доказана диетологами, но при неправильном употреблении она может быть вредной.

Благодаря двойному действию, Дюфалак® не просто разово устраняет запор, а восстанавливает правильную работу кишечника и обеспечивает длительный эффект в нормализации стула1,

Механизм действия

  • Двойное действие Дюфалак®1:

    1. Мягко очищает кишечник; баланс его микрофлоры за счет пребиотического эффекта

  • Обеспечивает естественный и физиологичный стул1
  • При приеме Дюфалак® кишечник не перестает работать самостоятельно1,3

Профиль безопасности

  • Разрешен детям с 0 лет, а также беременным и кормящим женщинам1
  • Можно принимать без ограничений по длительности, не раздражает кишечник1,3,4.
  • Низкий риск развития аллергических реакций1.

Удобство1

  • Прием 1 раз в день
  • Подходит для всей семьи
  • Разнообразие форм выпуска, в том числе в виде одноразовых пакетиков с готовым сиропом.

Узнать больше

Целебные свойства шелухи лука

Сторонникам народных методов лечения хорошо известны оздоравливающие свойства луковой «рубашки». На сегодня существует большое множество рецептов с ее использованием для решения различного рода проблем. Компоненты, входящие в состав, позволяют использовать шелуху корнеплода для лечения патогенных, онкологических, аутоиммунных и инфекционных заболеваний. Замечено, что к полезным свойствам шелухи лука в народной медицине прибегают с целью укрепления иммунитета.

С помощью отвара ведется профилактика инфарктов и инсультов. Обусловлено это тем, что оболочка лука содержит кверцетин — антиоксидант, помогающий организму снижать вероятность образования тромбов. Кверцетин содержит более ста пятидесяти биофлавоноидов, что наделяет его способностью замедлять рост злокачественных опухолей при онкологии, уничтожать раковые клетки, восстанавливая поврежденные ткани.

Приверженцы народной медицины не понаслышке знают, чем полезна луковая шелуха для организма. Приготовленные на ее основе отвары нашли применение в лечении и профилактике многих недугов, так как она обладает следующими свойствами:

  • тонизирует сердечную деятельность;
  • иммуномодулирующие;
  • антисептическое;
  • противомикробное;
  • спазмолитическое;
  • отхаркивающее;
  • антиоксидантное;
  • регенерирующее;
  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • слабительные свойства;
  • выводит из организма хлор и натрий;
  • антигистаминные свойства;
  • сосудорасширяющие;
  • мочегонное;
  • антиатеросклеротическое.

Красить ли беременным волосы: мнения «против»

Часть специалистов считает, что беременным использовать перманентную краску для волос не рекомендуется. Причина – высокое содержание опасных веществ в составе такой косметики. Есть вероятность, что какая-то их часть попадет в кровь или вызовет аллергическую реакцию. Все это может повлиять на здоровье ребенка.

К опасным веществам врачи относят следующие:

  • Перекись водорода может спровоцировать аллергию или стать причиной химического ожога.
  • Резоцин раздражает слизистые, вызывает кашель, негативно влияет на иммунитет.
  • Аммиак способен вызвать сильные головные боль, тошноту и другие неприятные симптомы.
  • Парафенилендиамин способствует развитию воспалительных процессов.

На заметку. Пока не проведено ни одного релевантного исследования на тему, как краска влияет на беременных и нерожденных малышей, поэтому утверждать на все сто, что краска опасна нельзя.

Но все же стоит быть осторожней, для этого есть как минимум две причины:

  • Краска, как и любое активное вещество, нередко вызывает аллергию. Поэтому перед тем как нанести ее на волосы, опробуйте состав на локтевом сгибе. Если после 15 минут на коже появилась краснота или опухлость – откажитесь от окрашивания или выберите другое средство.
  • Гормональные изменения в этот период сказываются на качестве локонов. Поэтому даже многократно проверенная краска может дать непредсказуемый результат. Не факт, что он вам понравится. Лучше всего перед покраской провести пробу на небольшой пряди.

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос. Фолликул действует циклично: несколько лет он производит белок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

  • Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
  • Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
  • Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.
Читайте также:  Как жарить шницель из курицы на сковороде

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена. Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры нон-стоп. В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих. Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры. Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

  • наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
  • пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
  • общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
  • возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
  • тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
  • настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.
Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Как луковая шелуха воздействует на организм

Отвар луковой шелухи очищает почечные лоханки. А, значит, селезенка – кроветворный орган, начинает работать с удвоенной силой и выдавать очень легкую кровь. Даже если вы неправильно питаетесь, кроветворящий орган почистит кровь.

У современного человека кровь вязкая, как масло. Если она будет легкой, то свободно продвигаясь по кровотоку, попадет в трубчатые кости рук и ног. В них находится костный мозг, отвечающий за создание стволовых клеток, а это омолаживание всего организма, жизнь человека и его долголетие.

Свойства луковой шелухи

Этот удивительный природный продукт чистит и оздоравливает почки и кровь. Шелуха лука не позволит стареть сердцу и будет поддерживать его здоровье и четкий ритм. Золотистое питье предотвратит инсульт, потому что возвращает к жизни угасающие сосуды. Это мочегонное средство, позволяющее промывать почки.

Луковая шелуха побеждает:

проявление аллергических реакций; бронхиальную астму; нефриты и пиелонефриты; заболевания мочеполовой системы; цистит; инфекционные заболевания ротовой полости и стоматит; аденому и простатит; болезненные ощущения при менструации; грибок на коже; сухие мозоли; выпадение волос.

Это противогриппозное средство, работающее, как профилактика. Отвары и настои оболочек лука укрепляют иммунитет. Восстанавливают структурные поражения волос, придавая им цвет и неповторимый живой блеск.

Шелуха лука уникальна для организма

Вещества, которые содержатся именно в чешуйках луковиц, помогают человеческому организму оздоравливаться и омолаживаться своими свойствами.

1. Обладает тонизирующим эффектом. 2. Работает, как деликатное слабительное. 3. Гонит желчь. 4. Прекрасный антисептик. 5. Помогает, как спазмолитик. 6. Вступает в борьбу с раковыми клетками. 7. Выводит излишки натрия и солей хлора, что важно для сердечников. 8. Избавляет от болей в ногах. 9. Снимает усталость и т. д.

Читайте также:  Пасхальный декор своими руками: идеи и мастер-классы

К слову, научные данные доказывают, что в шелухе лука имеется кверцетин (4%). Вещество, состоящее в группе витаминов P. Любой организм нуждается в жизненно важном антиоксиданте. Доказано, что люди, принимающие продукты богатые кверцетином, менее склонны к инсультам и инфарктам, а также, и это очень важно, к тромбообразованиям. Еще полезный витамин:

предотвращает рак крови и молочных желез; способствует восстановлению генной структуры.

Так что с помощью шелухи обычного лука не только избавляются от заболеваний, но и предупреждают их развитие.

Как заготовить луковую шелуху

Старайтесь выбирать здоровые корнеплоды, которые выращивают на своих участках, проверенных огородников. В противном случае в шелухе скапливаются опасные элементы, вредящие здоровью. Луковицы должны быть просушенными. Их нужно обтереть салфеткой и снять покровные чешуйки. Сложить шелуху в чистую и сухую стеклянную емкость и накрыть крышкой. Водой нужно промыть только перед использованием. Главное, если корнеплод испорчен или на чешуйках есть признаки болезни, то применять их запрещено.

Рецепт отвара луковой шелухи

Ее нужно взять столько сколько вмещается в две ладони, и уложить в термос, залив двумя литрами кипятка. Делаем с вечера утром можно пить. В день выпиваем по одному стакану. Итак, делаем 2 месяца.

Как видите, средство бесплатное, готовится быстро и единственное условие – не останавливаться и не лениться. Лечение луковой шелухой неприемлемо с принятием спиртных напитков.

Противопоказания при: аллергии на лук; гастритах и язвенных болезнях; мочекаменной болезни; панкреатите; воспалениях в почках; высокой свертываемости крови; беременности, в период лактации.

Свое лечение вытяжками из шелухи лука обсудите с лечащим врачом.

Как еще используется уникальный дар Природы для лечения и омоложения организма, узнаете в рубрике «Рецепты народной мудрости» от Столетника.

От семи недуг

Репчатый лук очень близок по действию к чесноку, ведь он тоже содержит массу полезных соединений серы. Правда, увы, из-за этого он тоже неприятно пахнет.

Аналогично чесноку лук препятствует развитию многих видов рака. Например, в исследованиях было показано, что умеренное потребление лука (около 1–2 луковиц в неделю) препятствует появлению злокачественных опухолей толстой и прямой кишки, гортани и яичников. Большая доза – 5–6 луковиц в неделю – снижает риск возникновения рака полости рта и пищевода. Всё это хорошо изученные и доказанные эффекты. Почти наверняка лук помогает избежать и многих других злокачественных опухолей.

Но это еще не всё. В луке присутствует огромное количество полезных веществ, крайне важных для организма. Загибайте пальцы! В первую очередь это компоненты, снижающие количество холестерина и липидов крови, а также препятствующие образованию тромбов. Это защищает от инфарктов и инсультов – ведь их прямой причиной почти всегда бывает тромбоз сосудов. Статья по теме Сочные перья. Кому полезен, а кому вреден лук?

Во‑вторых, лук очень полезен для костей и суставов. Делая костную ткань плотнее, он помогает женщинам пожилого возраста избежать переломов, в том числе – перелома шейки бедра. Кроме того, соединения серы способствуют восстановлению хрящевой и соединительной тканей, что позволяет сохранять суставы здоровыми.

Какие травы стоит применять

Целебные растения и травы могут быть использованы как в сухом, так и в свежем виде. Из них изготавливают настои, отвары, экстракты. При этом в зависимости от вида растения полезным действием обладают цветки, листья, семена, кора и даже корни. При лечении рака фитотерапия включают следующие виды лекарственных растений.

Катаранус розовый

Представляет собой многолетнее растение семейства полукустарников. Оно содержит такие противоопухолевые вещества как лейрозин, винкристин и винбластин. Давно применяется в фармацевтической промышленности для производства лекарств от злокачественных опухолей.

Барвинок розовый используется в качестве фототерапии при раке следующих видов:

  • лимфатической системы;
  • симпатической нервной системы;
  • опухоль почек;
  • рак кожи первых двух стадий;
  • рак груди и меланома.

Алтей

Аптечная форма алтея обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием. Это растение семейства мальвовых применяется в качестве фототерапии при тотальном раке желудка.

Аир болотный

Многолетнее растение вида прибрежных водных трав из семейства Аировых содержит в своих корнях вещество терпеноид, которое имеет болеутоляющий эффект и помогает при восстановлении кровеносных сосудов. При лечении рака фитотерапия назначается после перенесенных операций по удалению злокачественных опухолей в качестве восстанавливающего средства.

Читайте также:  Салат крабовые палочки с сыром: 87 домашних вкусных рецептов

Барбарис обыкновенный

Содержит в себе алколоидное соединение, успешно используемое в фитотерапии против рака печени.

Бессмертник песчаный

Многолетнее растение, в соцветиях которого содержится вещество, оказывающее действие на улучшение желчеотделения и вещество флавоноид, оказывающее спазмолитическое воздействие на мышечные ткани кишечника и желчных путей. Успешно используется при комплексном лечении рака желчного пузыря и путей.

Просвирник

Используется в комплексе с другими травами для горячих ванн в фитотерапии против рака селезенки.

Лопух

В фитотерапии при онкологии используются все его части и сок, однако наибольшим противоопухолевым эффектом обладает корень.

Очиток

Отвары и настои этого растения содержат вещества, способствующие стимуляции обменных процессов и оказывающие тонизирующий, болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Эффективен при фитотерапии рака молочных желез.

Татарник

Это растение обладает уникальными свойствами по подавлению метастазов.

Календула

Препараты из лекарственных ноготков имеют активное действие при рассасывании опухолей, очищении крови, заживлении ран, снятии спазмов и обладают успокаивающим эффектом.

Донник

В целебной траве содержится кумарин, который обладает противоопухолевым эффектом. В сочетании с лучевой терапией способствует росту числа лейкоцитов и препятствует сгущению крови в фибрин.

Элеутерококк

В комплексе с химиотерапией растение способствует росту токсинов, ценных при лечении злокачественных опухолей.

Применение на огороде

Настоем шелухи подкармливают помидоры, спустя 6-7 дней после размещения рассады в почве. Для этого 2 ст. сырья следует залить 1 л кипятка и убрать в прохладное место. Спустя 2 дня, процеженный настой развести 1/3 и вылить по 500 мл под каждое растение. Через месяц подкормка составляет уже 1,5 л настоя.

Этот же раствор используют для опрыскивания огурцов по листу, подкормки перцев, баклажанов, кабачков, картофеля. Если сухую измельченную шелуху добавлять в грунт, то можно избежать заболевания черной ножкой.

Для красоты

Издавна целебные качества луковой шелухи используют для ухода за ногтями, кожей и волосами. Из нее готовят мази и настои, способствующие укреплению и росту волос, избавлению от грибка, бородавок, заживлению ранок и ссадин.

Для борьбы с кожными и грибковыми поражениями готовят мазь из луковой кожуры. Делают это следующим образом:

  1. сухую шелуху растирают с помощью деревянного пестика;
  2. смешивают ее с вазелином или жиром в пропорции 1:3.
Для красоты

Готовое лекарство выкладывают в стеклянную баночку с крышкой и хранят в холодильнике.

Настой

Настоем луковой шелухи ополаскивают волосы. Он стимулирует укрепление рост волос, укрепляет их, делает шевелюру густой и пышной.

Для приготовления настоя берут 250 г сухой кожуры, заливают 0,5 л прохладной воды и настаивают в течение суток. Затем настой процеживают через марлю или сито и добавляют в воду для полоскания.

Концентрированным настоем можно окрашивать волосы, придавая им золотистый или светло-каштановый оттенок. Правда, такая краска недолговечна и через несколько дней бесследно исчезнет.

Для красоты

Кроме того, луковая шелуха используется для лечения многих заболеваний. Она поможет справиться с кашлем и насморком, укрепить иммунитет и предотвратить заболевание десен, восстановить силы после операции.

Луковая шелуха — кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Ее можно использовать на огороде и в быту, в кулинарии и косметологии. При очистке луковицы не стоит выбрасывать кожуру, как ненужные отходы, ведь ее всегда можно применить в дело.

При цистите, пиелонефрите

Пиелонефрит – это заболевание почек, при котором в органе происходит застой мочи. В результате данного процесса в почках начинают размножаться болезнетворные бактерии. Устранить такую проблему можно при помощи как самого лука, так и его очистков. Благодаря антисептическим свойствам растения, настои и отвары помогают избавиться от бактерий. Более того они обладают хорошим мочегонным эффектом.

Цистит – это патология, связанная с мочеполовой системой, а именно с воспалением оболочек мочевого пузыря.

Оно возникает вследствие проникновения различных инфекций в мочеполовую систему. Существует рецепт, который помогает избавиться от обеих патологий. Для этого необходимо 1 стакан шелухи заварить 1 л воды. Пить 4 раза в сутки по 2 ст. л. Терапия проводится 1-2 недели.